Tomaszevsky
Tak jak w temacie, ćwiczę kalistenikę i od jakiegoś czasu zaczęły mi przeszkadzać moje ,,ulane" uda. A mianowicie mam dosc duze uda co przeszkadza w niektórych elementach. Zacząłem biegać, teraz nasuwa się pytanie, czy bieganiem wyrzeźbię uda i łydki i staną się one drobniejsze? W udzie mam jakies 57cm a w łydce okolo 40. Jestem na deficycie kcal. :D dodam też że widzę że w udach mam sporo tego tłuszczu :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
15
Wiek
19 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
71
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
jakieś wielkie to udo nie jest, samo bieganie bez diety ukierunkowanej na redukcjie nie spowoduje tego że będą smuklejsze.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1013
Napisanych postów
5400
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136794
No jak zredukujesz te swoje GARGANTUICZNE 57 cm w udzie to owszem, ich obwód spadnie.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Poprzedni temat
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem
Następny temat
Trening dwa razy dziennie.
