[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

ruski czołg

Dobrze, że się wygrzebałeś Gratuluję dwójeczki

Trenejro już zapowiedział dokładki , a miało być lekko i przyjemnie

Ładnie idzie

nie jest idealnie , ale widać nad czym trzeba pracować



jeszcze jedna wstawka







Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-02-10 10:16:40

Ptzysiad mi się bardziej podoba niz ciagi - jakieś takie mało proste plecki masz...

Paatik ale widziałaś, że mc było z depresji? Ja filmików ze swoich depresyjnych nawet nie wstawiam, żeby czytelników zęby nie bolały

No ale panowie jakąś formę tych pleców trzeba trzymać

Czołgu - widziałam, ale widziałam też ciągi Tsu z depresji i wiem, ze nawet z żuławskiej depresji pociagnełaby na prostych pleckach i wypiętej klacie.

Kebul ma dwa razy dłuższe nogi ode mnie, więc można przyjąć, że ja z rackpulla robię nawet przy deficycie



Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-02-10 13:31:12

Fakt, ze masz budowę do tego sportu:)

Do tego nie wiem jak Kebul ale ja to jestem kloc i tak jak już pisałem u siebie, muszę się trzymać sztangi, żeby w ogóle w takiej pozycji się utrzymać Może nawet nagram w weekend swoje deprechy ale żeby później nie było, że nie ostrzegałem