Wojmir28No zamiast dokładać 10 tygodni po 1kg i rosnąć, to się dokłada raz 10kg i po 3 tygodniach cofa o 20
Napisalem ze za pare tygodni czyli stopniowo dojde do tego 65/70 juz nie rob ze mnie neandertalczyka co 10 kg co tydzien musi dolozyc
Bez spinki :)