SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7275288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Wojmir28
No zamiast dokładać 10 tygodni po 1kg i rosnąć, to się dokłada raz 10kg i po 3 tygodniach cofa o 20



Napisalem ze za pare tygodni czyli stopniowo dojde do tego 65/70 juz nie rob ze mnie neandertalczyka co 10 kg co tydzien musi dolozyc

Bez spinki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Marian 87.
h**owe wejscie do tych 60kg idzie zrobic to lepiej i z zachowaniem sil na ostatnia najwazniejsza serie


Nie nie tak zle na treningu tak tego nie czulem ze ch**o.. weszlo dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2075 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Nie słuchaj Mariana , po prostu zazdrości
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470056
Mam zaliczone 70/6 na skosie na drugie ćwiczenie wiec te sześćdziesiątki mi koło h**a latają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Sztangą?
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470056
Łamana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Marian 87.
Mam zaliczone 70/6 na skosie na drugie ćwiczenie wiec te sześćdziesiątki mi koło h**a latają


120 na trzecim cwiczeniu konczylem skos dodatni ,
Kto da wiecej hyhyhy
Pozdro oszolomy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Marian 87.
Łamana



Musze sprobowac takiego patentu

O q wa ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Thomas07
Marian 87.
Mam zaliczone 70/6 na skosie na drugie ćwiczenie wiec te sześćdziesiątki mi koło h**a latają


120 na trzecim cwiczeniu konczylem skos dodatni ,
Kto da wiecej hyhyhy
Pozdro oszolomy ;)


160 to ja serie robocze zaczynalem :)

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium