SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60605

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34918 Napisanych postów 89861 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940248
Tak test może trochę podnieść ciśnienie , normalna sprawa tyle że jednemu podniesie delikatnie drugiemu już bardziej , kwestia indywidualna...na spokojnie kup naramienny ciśnieniomierz i kontroluj...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
jw, test wplywa na cisnienie, jak sporo innych saa. ale wiadomo, sprawa indywidualna. co do cisnieniomierza to polecam zakup firmy Omron
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 332 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9263
Podpisuję się pod kolegami bo w sprawach ciśnienia to jestem już weteran,warto zakupić wyciąg z jemioły pić z rana wodę z cytryną,zjeść sobie czosnek itd ale ogólnie leki, mnie jak robiłem pierwszy cykl był to prop 100eod tak głowa bolała że szok ;)

Ps.Nie patrz na kawę ona podnosi tylko chwilowo ciśnienie


Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-01-21 18:49:45
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
monkey22
ok,dzięki - więc muszę zakupić ciśnieniomierz bo tak to tylko do mamuśki chodziłem .ale jako tako to test moze miec wpływ na ciśnienie ??i jest to normalne na cyklu ?


To bardzo istotna sprawa. Czesto przeczytasz, ze sterydiany zniszczyly komus nery, a najczesciej przyczyna lezy w tym ze ktos cisnienia nie pilnowal. Cisnienie bardzo czasto rosnie nawet na samym tescie. Najczesciej glownym winowajca jest wysokie e2 czy zmiana parametrow krwi (HMG, HTC - jej gestosc). Koniecznie trzeba tego pilnowac dla zdrowia. Podstawowe srodki bez recepty to jak koledzy pisali czosnek, wyciag z jemioly - zbija cisnienie o pare oczek. Od siebie dodam arginine nie tylko PW ale i 3gr na noc. Jak to nie pomoze to nie ma co sie czaic tylko po leki trzeba isc do lekarza - to nie wyrok. Odstawisz towar (? ) cisnienie sie unormuje, to leki tez mozna odstawic. Przy zakupie cisnieniomieza patrz na wielkosc rekawu.
1

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Do piatku skończę 20 tydzien cypionat 500 week . Mam jeszcze jeden cały flakon. Mase ciągne do końca lutego i wchodze na redu na jakieś 3 miesiące .

Czytałem że nie powinno się schodzić z testa na redukcji bo dużo poleci , więc czy moge śmialo bez żadnej przerwy jechać nadal 500 week aż do czerwca i wtedy zrobić mostek ?? będzie to w sumie 8 miesięcy ciągłego podawania ( a to mój pierwszy raz )

Nie za długo ?

1. Czy jednak lepiej na redukcje zmniejszyć dawke?
2.Czy jednak lepiej odpocząć i zrobić mostek juz po 25 tygdoniu ( na redukcji całej )
3. Jesli moge dalej ciągnąć bez obaw to Czy zmienić testosteron na inny przy redukcji ??

W sobotę za tydzień robie koeljne badania i może wreszcie uda mi się dopasować odpowiednią dawkę aromasinu bo już zszedłem do ćwiartki 2x week .


Z ciśnieniem jak na razie luz, Zero problemów - wtedy co mnei tak głowa bolałą to był ten okres rekordowo wysokiego ciśnienia w PL od 13 lat



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-02-01 07:56:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34918 Napisanych postów 89861 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940248
Lecisz bez zmian jak do tej pory 500mg week , skończysz redukcję zrobisz mostek i odpoczniesz...
Test to test nie ma potrzeby zmieniać na suste cypka czy propa , micha jest tutaj kluczem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Dzięki za szybki konkret :) .pzdr


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-02-01 08:06:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
moj pierwszy cykl trwa juz 5 lat, tak jakos wyszlo

PS. dodaj sobie do redu masterona, a zobaczysz jaka magia potrafi sie zadziac


Zmieniony przez - czellista w dniu 2/1/2020 8:12:25 AM
3

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
czellista
moj pierwszy cykl trwa juz 5 lat, tak jakos wyszlo

PS. dodaj sobie do redu masterona, a zobaczysz jaka magia potrafi sie zadziac



Zmieniony przez - czellista w dniu 2/1/2020 8:12:25 AM


.Poczytam i pomysle . A do testa i tego masterona mogę dodac 100% czystą i pewną Johe hcl ?? czy już wtedy nie ma potzreby johy kupowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34918 Napisanych postów 89861 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940248
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium