SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słoiki :D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7222
Cześć ciekawi mnie problem z otkrecaniem słoików uchwyt zdaje się dobry przy martwych i wiosła h nie bolą mnie dłonie ciekawi mnie powód dlaczego tak ciężko je otworzyć trochę to intrygujące
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12016 Napisanych postów 160340 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234070
witaj, przy otwierdzaniu potzrebne sa dwie komponenty ruchowe
1.sciska samego denka, musisz je odpowiendio mocno chwycic, aby "puscilo"
2.rotacja jaka nadasz konczyna aby moc po gwincie sloika odkrecic denko.

to ze jestes w stanie utrzymac np 200kg w dloniach nie oznacza to, ze bez probemu pzoowlisz sobie ze sloikiem ogorkow%) nie jednokrotnie zycie codziennie dostarcza nam dododow na to, ze trening silowni nie do konca przeklada sie na funkcjonalnosc naszego ciala, chocby np. noszenie mebli itd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7222
Dodam że nie mam szerokich dłoni, fakt że rzeczy typu meble duże kawałki drewna chodź są dużo lżejsze sprawiają problem sztangę chwycisz pewnie i jest się do niej przyzwyczajonym gorzej z nie wygodnymi rzeczami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12016 Napisanych postów 160340 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234070
proponuje zatem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634
Zalezy jak się słoik zassie, z jednym nie bedzie problemu z innym trzeba isę pomęczyć nie ma na to reguły.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból oraz brak siły w łokciach

Następny temat

Czy ćwiczeniami siłowymi mogę schudnąć?

WHEY premium