SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na start

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 92
Witam prośba ta sama, tylko kilka lat później
Proszę o podanie suplementów na start, coś na wzmocnienie, jakieś białko, jakieś witaminy Za rozsądną cenę.
Dzięki z góry Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699307
Jeżeli dopiero zaczynasz to jedynie
Prozdrowotnie
1. Witaminy i składniki mineralne

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

2. Kwasy tłuszczowe omega 3

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html

3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń)

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html


5. Uzupełnienie diety

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html


Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i przełamując kolejne fizjologiczne i psychiczne bariery.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
na start to dieta i dodatki prozdrowotne podane wyżej, białko dopiero jak dietę ogarniesz w celu jej uzupełnienia, no i musiałbyś wypełnić ankietę, powiedzieć coś o sobie i o celach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 32862 Napisanych postów 23015 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277710
Wypełnij ankietę i wstaw zrzut diety z danego dnia . Pamiętaj że odżywki białkowe czy węglowodanowe mają na celu uzupełnienia braków w diecie a nie zastępstwo diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 92
Mówiąc o ankiecie macie na myśli uzupełnienie danych w profilu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
Z podstaw, które będą przydatne każdemu, bez względu na cel treningowy wyróżnić warto:

1. SFD Nutrition WPC Econo 2,25kg:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html

2. Allnutrition Omega 3 Strong:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html

3. SFD Nutrition Mag B6 Forte:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html

4. SFD Nutrition D3+K 2:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_ _K2-opis35835.html

5. Allnutrition Vitaminall 120kaps:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins___Minerals-opis34137.html 
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Tu masz wzór ankiety
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Skopiuj ją i wypełnij

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna a drążek

WHEY premium