SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 446912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
tez zjade do 85 a co
1

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Ja ważąc 130kg marzyłem o 85kg.
Teraz ważąć około 70kg marze o 65kg

To się nigdy nie kończy
2

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
kur..czaczek ladnie ladnie ja zaczynalem od 135 obecnie 105 choc mialem juz 97 ale zaszalalem i poszlo
dlugo zajelo Ci dojscie do 70?
1

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
Ale ja nie chcę ważyć mniej. 84-85kg to dla mnie optymalna waga do wszystkiego co chcę robić, pływać, triathlon, biegać i być silnym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
rescuediver
kur..czaczek ladnie ladnie ja zaczynalem od 135 obecnie 105 choc mialem juz 97 ale zaszalalem i poszlo
dlugo zajelo Ci dojscie do 70?


A zmieniłes podejście do szaleństwa długości pół dnia co 2 tygodnie, zamiast miesiąca co 4?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
ej raz na na 2 lata czlowiek zaszaleje przez miesiac i juz mu wypominaja tak zmienilem podejscie .... zadnych odstepstw i wystepkow a jak bede mial ochote to tylko pol dnia
1

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
FighterX
Zostaję na poziomie 85 i celem jest zmniejszenie BF.


Ciekawie ! I jak chcesz to zrobić bez dodatkowych środków ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
pitbull61
FighterX
Zostaję na poziomie 85 i celem jest zmniejszenie BF.


Ciekawie ! I jak chcesz to zrobić bez dodatkowych środków ?


Dietą i treningiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
rescuediver
kur..czaczek ladnie ladnie ja zaczynalem od 135 obecnie 105 choc mialem juz 97 ale zaszalalem i poszlo
dlugo zajelo Ci dojscie do 70?


Łącznie z 130kg na 70kg, to jakieś 3 lata.
U mnie łatwiej, roczne przeloty po około 15tyś kilometrów na rowerze robią robotę

Przeszedłem z braku możliwości zakupów w H&M (dumnie przezemnie kilka lat temu nazywanym "sklepem dla pedałów") na rozmiar S


Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-29 14:13:03
3

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
Dampaz
rescuediver
kur..czaczek ladnie ladnie ja zaczynalem od 135 obecnie 105 choc mialem juz 97 ale zaszalalem i poszlo
dlugo zajelo Ci dojscie do 70?


Łącznie z 130kg na 70kg, to jakieś 3 lata.
U mnie łatwiej, roczne przeloty po około 15tyś kilometrów na rowerze robią robotę

Przeszedłem z braku możliwości zakupów w H&M (dumnie przezemnie kilka lat temu nazywanym "sklepem dla pedałów") na rozmiar S



Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-29 14:13:03


Chłop to przunejmniej Mkę powinien nosić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktail na bazie białka serwatkowego

Następny temat

Przepis na fajne placuszki na kolacje ?

WHEY premium