Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

Jeśli chodzi o biodra i takie tam okolice..






Zmieniony przez - ajazy w dniu 2019-10-07 19:19:19

ajazy

Jeśli chodzi o biodra i takie tam okolice..

Nie ma podświetlonego na czerwono, że mamy oceniać.. ale co tam, pierwsza z prawej najfajniejsza

Drazekm:
Zaliczam. A za kreatywność duży +

Tsu:
Zaliczam.

Langrafia:
Zaliczone.

Aestheticman:
Nie zaliczam.
To martwy ciąg czyli, każde powtórzenie zaczyna sie z martwego punktu, czyli odłożenia sztangi.
Błąd w ruchu bioder.
Co do błędnego ruchu: 3minuta35sekunda

aestheticman właśnie cały urok tego konkursu polega na tym, że każdy zalicza wg własnego widzimisię Nie ma zasad, nie ma regulaminu, bo podobno to nie jest potrzebne. Jak zawsze chaos.


A co do Twojego wykonania, to ja akurat na inną rzecz zwróciłam uwagę - sztanga nie dotyka podłogi, więc w sumie to nie jest martwy

Viki

aestheticman właśnie cały urok tego konkursu polega na tym, że każdy zalicza wg własnego widzimisię Nie ma zasad, nie ma regulaminu, bo podobno to nie jest potrzebne. Jak zawsze chaos.

46 stron ale w końcu wiadomo co chodzi

Podobno wszystko zaczęło się od chaosu, później nastąpił ład i porządek

A ja sie z Macka werdyktami co do MC zgadzam.

czerwone
70/90/130/150/170/185



ide w zaparte

MC
Ruski 215
Kebul 185
Ralph 160
Ojan 138
Tsu 100
Aestheticman 100
Maceek 70
Paatik 67,5
Langrafia 62,5
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Ruski 147,5
Rutkow 120
Ralph 110
Maceek 110
Kebul 100
Ojan 83
Wycwiel 80
Tsu 70
drazekm 48,5
Olo 41
Paatik 35
Paulina 30
Viki 5,5

KEBUL74

czerwone
70/90/130/150/170/185

ide w zaparte

1: Zaliczam
2: Zaliczam
3: Zaliczam
4: Zaliczam
5: Zaliczam
6: Zaliczam
I po co te nerwy

Dobrze ze zrobiłem probe z WL bo ocś zerwało mi sie w piersiowym i juz klaty nie dam rady zrobić
Jutro spróbuje nagrac MC , ogólnie juz bardzo dawno nie robiłem MC tylko Rack Pull i ostatnia moja próba była 210kg x6 zobacze jak przełoży sie to na MC