[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

DJ_DoDo

ja bidę znam, burgera bez bułki zjem

Nie jadam bułek... wolę dobry chlebek

bo mniej pieczywa, a można więcej dodatków dać

Podrzuciłem Żonce Twój blog żeby czerpała inspiracje na LC dni

A dzięki! polecam się

FighterX

A dzięki! polecam się

teraz lipy nie mozesz odsatwić

anubis84

FighterX

A dzięki! polecam się

teraz lipy nie mozesz odsatwić

Nie może być walenia w wuja

3/10/2019

Trening troszkę mocniejszy niż planowałem, ale było spoko. Niby 3 a tak naprawdę dwa posiłki, bo 2gi podzielony na 2 części

1. Low carb Monster MASH
2. Burgery z guacamole i serem, i kiszoną kapustą plus pudding
3. Jajecznica na chorizo ze szpinakiem i dziko słodka galaretka

4/10/2019

Wczoraj wpadły 2 posiłki. Jeden mniejszy drugi duży

1. Monster MASH z resztek tego co było w lodówce (udka z kury, wołowina, łosoś i warzywki)
2. Wołowina w sosie pomidorowym, sałatka z figą, pudding chia z wiórkami kokosowymi

5/10/2019

Wczoraj podróż do i z Wwa i tak naprawdę to wpadły 2 posiłki + batony.

1. Batony w podróż
2. Tatar w rogalu, zupa pomidorowa, karczek z fasolką i ciacho
3. Makaron z cieciorki z wołowiną, brownie i shake mango-banan
















Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-10-06 07:25:52

Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-10-06 07:26:34

Robisz apetytu tym jedzonkiem :) Na pewno będę korzystał z pomysłów i przepisów podczas minicut i potem ostrzejszej redukcji. Ale wchodzić tu często nie mogę bo jak patrzę na Twoje jedzenie to od razu robi mi się wir w brzuchu :)