maceekWiesz co Jawor tak sobie myślę, że jak nie chcesz wstawiać filmiku do konkursu to mogę za Ciebie wstawić jako wzór do naśladowania, prezentujący nienaganną technikę wykonania WL?
Film zle nagrany ,nie widać ułożenia stóp
Ilość wyświetleń tematu: 880198
maceekWiesz co Jawor tak sobie myślę, że jak nie chcesz wstawiać filmiku do konkursu to mogę za Ciebie wstawić jako wzór do naśladowania, prezentujący nienaganną technikę wykonania WL?
Jawor50maceekWiesz co Jawor tak sobie myślę, że jak nie chcesz wstawiać filmiku do konkursu to mogę za Ciebie wstawić jako wzór do naśladowania, prezentujący nienaganną technikę wykonania WL?
Film zle nagrany ,nie widać ułożenia stóp
PaatikTaa i jeszcze leg drive pewnie kontrowersyjny... Nie obraź sie Jawor na ogólnej szyderze tak mi się wymsknęło.
PaatikTaa i jeszcze leg drive pewnie kontrowersyjny... Nie obraź sie Jawor na ogólnej szyderze tak mi się wymsknęło.
maceekJawor50maceekWiesz co Jawor tak sobie myślę, że jak nie chcesz wstawiać filmiku do konkursu to mogę za Ciebie wstawić jako wzór do naśladowania, prezentujący nienaganną technikę wykonania WL?
Film zle nagrany ,nie widać ułożenia stóp
Doszliśmy do wniosku, że pewne części ciała nie są brane pod uwagę
maceekwycwiel
A jak ktoś jest wyciskaczem niepełnosprawnym
To bierze udział w zawodach dla osób niepełnosprawnych.
VikiOj Maceek, gubisz się w zeznaniach
Teraz to każesz Jaworowi film wstawiać, a co było niedawno?
maceekwycwiel
A jak ktoś jest wyciskaczem niepełnosprawnym
To bierze udział w zawodach dla osób niepełnosprawnych.
Jawor nie obraź się, po prostu to stwierdzenie mocno mi podniosło ciśnienie
Jawor50maceekJawor50maceekWiesz co Jawor tak sobie myślę, że jak nie chcesz wstawiać filmiku do konkursu to mogę za Ciebie wstawić jako wzór do naśladowania, prezentujący nienaganną technikę wykonania WL?
Film zle nagrany ,nie widać ułożenia stóp
Doszliśmy do wniosku, że pewne części ciała nie są brane pod uwagę
Maceek dobrze wiemy a inni niech się dowiedzą jak nie wiedzą ,nogi bardzo ważne w wyciskaniu sztangi leżąc ,sposób rozstawu kolan stóp ,ułożenie stóp itd to sprawia że na łąwie czujemy się bezpiecznie i możemy walczyć z porządnymi ciężarami ,mostek jak najbardziej wskazany i pożądany ,przecież nie robimy takiego że składamy się w pół gdzie lekki poślizg stopy może doprowadzić do poważnej kontuzji '
Na ławkach wąskich stopy wbite w podłoże to podstawa ,to dalsza część stabilizacji i bezpieczeństwa wyciskającego
Filmiki powinny obejmować całą postać
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły