[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

25/8/2019

Powrót z kawalerskiego i powolne ogarnianie się do normalnego życia. Po weekendiwym szaleństwie, mniej kcal.

1. Batony
2. Drożdżówka od teściowej z kazeiną i malinami
3. Sałatka z dorszem, tuńczykiem i jajkiem

to chyba grzeczny byłeś, że po powrocie z kawalerskiego teściowa jeszcze ugościła

Bo ja grzeczny chłopak jestem to nie mój kawalerski był

26/8/2019

Dzisiaj już normalny dzień i Anabolic Diet. Waga z rana 85.7 czyli 1,5kg mniej niż po urlopie dieta cud = alko w brud

1. Jajki, makrela wędzona, migdały, ogórek, guacamole
2. Mielone z indyka z oliwa, warzywki
3. Shake z malinami na kokosowym mleku
4. Mielone z lopatki, chorizo, warzywki, buraczki i borówki

ja zawsze stosuję tę dietę alko w brud, a zawsze wychodzę na plus

zależy ile jeszcze śpisz wtedy

bardziej ile jesz

to też

Te ostatnie danie piękne, jadłabym mrr

Malinowa

Te ostatnie danie piękne, jadłabym mrr

Było bardzo smaczne, ale lekko przesoliłem