Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz YT i wystarczy pierwszy lepszy filmik zeby porownać swoją i prawidłową technikę
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Bardzo źle to wygląda, nawet sam to zauważysz porównując z innymi filmami, nie widać byś w ogóle oderwał ciało od ziemi, głowa ma być przedłuzeniem ciała a nie ją doginasz do kaltki
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-08-11 13:46:35
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-08-11 13:46:35
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Filmik nie widoczny jest, ustaw jako publiczny albo linka bezpośredniego daj czy coś.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Oderwij bardziej górną część pleców od podłoża. Spinaj mocno brzuch i pośladki. Na youtube jest mnóstwo filmików jak to poprawnie robić.
I pamiętaj, żeby nie odrywać lędźwi od podłoża
I pamiętaj, żeby nie odrywać lędźwi od podłoża
...
Napisał(a)
Nie możesz zrobić jeszcze głębszego skłonu?
Zobacz, znalazłem Ci filmik na którym dokładnie widać tę figurę.
Zmieniony przez - reekin w dniu 2019-08-26 18:01:32
Zobacz, znalazłem Ci filmik na którym dokładnie widać tę figurę.
Zmieniony przez - reekin w dniu 2019-08-26 18:01:32
...
Napisał(a)
Jesteś zbyt pospinany i za bardzo ciągniesz głowa ( karkiem ) Po co chcesz koniecznie na siłe zrobić to cwiczenie? odpuść i skup się na podstawach
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły