mam na imię Janek a o to ankieta oraz rozpiska mojego lajtowego cyklu.
1. WIEK: 27(rocznik '91)
2. WAGA: 95
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 44(45)
-klatka: 125
-udo: około 62
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy split.
9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: mały
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia, ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ładne włosy
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 145
-przysiad 170, ale z asekuracją
1-3 meta 30mg ed
4-6 meta 40mg ed
1-6 prop 100mg e2d
7-12 prop 150mg e2d
6-7 hCG 4x 1250 j.m e3d
Odblok
2 dni po ostatnim strzale
12x 1250 j.m hCG e3d- przeraża mnie to i czy nie za dużo dla jajec?
Nie wiem jak z clomidem. 30 dni 50mg ed na noc?
W przypadku pojawieniu się gino- Nolva 20mg ed do końca cyklu
Cały zakres badań tydzień przed, w połowie cyklu (po skończeniu mety) oraz po odbloku
Gut?
Zmieniony przez - jajaVolkswagenZweizylindergutAuto w dniu 2019-08-02 23:24:38
Zmieniony przez - jajaVolkswagenZweizylindergutAuto w dniu 2019-08-02 23:26:11