sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?

sylwetki amerykańskich zawodników na 100m są za***iste jak oni to robią jak ćwiczą? wolał bym tak jak oni symetrycznie,wyrzezbiono wyglądać niż jacyś grubasy na tłustej masie a sprinterzy amerykańscy mają nie od jednego polskiego kulturysty fajniejszą sylwetkę bez zbędnych przerostów

oto zdjecie kebu stewarta grla w prokomie ten w czarnej koszulce i nie mi ktos powoieze nie ma rzezby jak wielu w nba

koxy

Był już o tym gdzieś post, o koxowaniu amerykańskich atletów.

poszukaj w dopingu

Bez przesady nie każdy amreykański sprinter bierze koxy.Mają przedewszystkim uwrunkowania genetyczne nie chodzi tu tylko o sprinterów ale wogóle o murzynów ,a druga sprawa to dużo ich treningu zajmuje siłownia.Maja bardziej siłowy styl biegania zupełnie przeciwnie do polskiej szkoły jazdy gdzie biega się bardziej technicznie i zdecydowanie mniejszy kładzie się nacisk na siłownie.U Johna Smitha sprinterzy 4 razy w tygodniu przed bieżnią ćwiczą poszczególne partie(tłowia) na siłowni.

przeciez oni nie ćwiczą tylko bieganiem , na siłowni duzo siedza i ćwiczą RĘCE to machanie przy biegu pewnie cos daje wiec dlatego takze powtarzam sylwetke maja przez siłownie + biegi (ogladałem taki wywiad albo cosik w tv na temat ich treningow)

Co wy ludzie, czemu kazdy kto fajnie wygląda od razu musi brac koksy

Ludzie, możecie nie wierzyć, ale oni koxują. Nie chodzi o uwarunkowania genetyczne i nie koxują dla tego, aby mieć ładną sylwetkę. Koxy biorą po to, aby uzyskiwać lepsze czasy, a sktukiem ubocznym koxów jest umięśnienie.

P.S A co miał powiedzieć w wywiadzie dla Tv? Że koxuje?

a ma ktoś z was trening siłowy któregoś z nich np.greena

Dudek to mogą być tylko Twoje domysły.Faktem jest ,że wielu z nich napewno miało lub ma do czynienia z koxem.Jednak twierdzenie ,że kokszą bo dobrze wyglądają jest absurdem i mylisz się bo genetyka ma tu bardzo dużo do powiedzenia.

ehhh anferny to odwiedz posty o sprintach w ktorych wypowiada sie Michail, oni koksuja i nie ma zadnych watpliwosci.