[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Julietta

ale numer! są lody Princessa !
koniecznie muszę spróbować, bo uwielbiam ich wafelki

Nom, żonka zakupiła na spontanie. Coś jak Nogger, tylko nadzienie czekoladowe zamiast karmelowego i sam lód jest "orzechowo czekoladowy".

Fighter ładny masz kolor paznokci ;)


I znowu ta kiełbasa z grilla.

Jak jest pogoda to nie mam czasu zrobić.
Dzisiaj mam czas, to pada..

Dzięki, żona malowała

Kiełbaska z ogniska !

21/6/2019

Poczatek dnia high carb, końcówka lowcarb.

1 i 2. Wołowina, ryż i szpinak
3. Jajecznica i sałatka z grila, baton
4. Pudding chia + tufatky + borufky

22/6/2019

Dzisiaj z rano.luźne ~12km na Ślęży i wizyta u znajomych na grillu :)

1. Jajecznica z kromkami chleba i guacamole
2. Sałatka owocowa (ananas, truskawki i borówki) z sosem z wpc
3. Grill (3 kiełbaski, 2 kawałki schabu, 2 burgery i sałatka z pomidorów i chorizo) + 2 piwka bezalkoholowe

23/6/2019

Wczoraj połowa dnia na lotniskach i z przebojami podróż. Na szczęście z rana wpadł trening

1. Wołowina z warzywami i bajaderka
2. Batony proteinowe
3. Curry wurst i sauer kraut

widzę, że zaopatrzenie samolotowe lubimy podobne

Julietta

widzę, że zaopatrzenie samolotowe lubimy podobne

W Szwajcarii mają lepsze batoniki

24/6/2019

Dzisiaj poszczone do 12:00. Czyli jakieś 20 godzin, lekki rozruch po pracy i tyle na dzisiaj.

1. Indyk, karczek, ryz i papryka
2. Wolowina, ryz, papryka
3. Pudding z bananem.i borówkami

Przepraszam, co to jest karczek? Boski ten pierwszy talerz