Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

6ripley

Ojejajeja... Ja bym była sierotą w triathlonie, ale gdybym mogła sobie pozwolić na sprzęt za 20k to nie kupowałabym specjalnie tańszego, tylko dlatego że mnie ludzie będą wyprzedzać i głupio tak .

6ripley

Dziwne podejście, tyle. Jak kogoś stać to kupuje, fakt że nie ma umiejętności nie znaczy żeby wypominać kasę bo nie widzę związku.
Zazdrość nie jest zbyt sportowa .

FighterX

_Szajba_

To i ja od siebie
Tempo biegu na tej 1/8 jak na dużego faceta całkiem fajne, rower mógłbyś poprawić, a na pływaniu się nie znam
Z tymi kilkudziesięcioma tysiącami za rower to trochę przesadziłeś Kilka tysięcy, jak najbardziej, ale takie za kilkadziesiąt to nie na 1/8 i na pewno nie w ogonie

Z czystej ciekawości sprawdziłem cenę roweru 19 tys ... to ludzie, których stać na sprzęt, ale nie mają zaparcia na tyle by zająć rzeczami, które przyniosą najlepsze rezultaty, zrzuceniem wagi i zwiększeniem siły.
Powiem tak, widziałeś rower na jakim jechałem? Ma 8 przerzutek i służy do jazdy po mieście, podejrzewam, że jakbym jechał na kolarzówce z spdkami i lemondkami, rower uciąłbym spokojnie o 10-15 minut.
Pływanie muszę najbardziej poprawić, ale jest i tak zdecydowanie lepiej niż było 2 lata temu.
Z biegu jestem bardzo zadowolony, nie było spadku mocy i czułem się bardzo dobrze

_Szajba_

FighterX

_Szajba_

To i ja od siebie
Tempo biegu na tej 1/8 jak na dużego faceta całkiem fajne, rower mógłbyś poprawić, a na pływaniu się nie znam
Z tymi kilkudziesięcioma tysiącami za rower to trochę przesadziłeś Kilka tysięcy, jak najbardziej, ale takie za kilkadziesiąt to nie na 1/8 i na pewno nie w ogonie

Z czystej ciekawości sprawdziłem cenę roweru 19 tys ... to ludzie, których stać na sprzęt, ale nie mają zaparcia na tyle by zająć rzeczami, które przyniosą najlepsze rezultaty, zrzuceniem wagi i zwiększeniem siły.
Powiem tak, widziałeś rower na jakim jechałem? Ma 8 przerzutek i służy do jazdy po mieście, podejrzewam, że jakbym jechał na kolarzówce z spdkami i lemondkami, rower uciąłbym spokojnie o 10-15 minut.
Pływanie muszę najbardziej poprawić, ale jest i tak zdecydowanie lepiej niż było 2 lata temu.
Z biegu jestem bardzo zadowolony, nie było spadku mocy i czułem się bardzo dobrze

Widziałem rower na jakim jechałeś
Sam zaczynałem kręcić na Kands Maestro (rower trekkingowy) i przesiadłem się na czasówkę dopiero gdy wykręcałem 100km ze średnią 30km/h w górzystym terenie. Zysk po przesiadce nie był tak spektakularny jak piszesz.
Tak jak wcześniej napisałem, gratulacje za bieg
Na rowerze (dane z 1/8 Mietków) awansowałeś na pierwszej pętli z pozycji 148 na 141, by na drugiej spaść na 148. Z kolei na biegu spory awans.
Skup się na rowerze, wtedy możesz mocno poprawić wyniki.
Spd-ki niekoniecznie przełożą się na poprawę wyników. Na krótkim dystansie, zaoszczędzisz sporo czasu robiąc rower i bieg w tym samym obuwiu.