Dieta ketogeniczna - Pytania

Jestem zdania, że nasz organizm jest na tyle elastyczny, że do każdej sytuacji się przyzwyczai. Kwestia czasu, u jednej osoby nastąpi to szybciej (warunkiem jest to że organizm miał już kiedyś taki bodziec np. ketoza) u drugiej osoby, nastąpi to później z ewentualnymi przygodami po drodze typu keto flu, których pierwsza osoba już nie doświadczy

Poza tym, nie oszukujmy się, jak ładujesz dziennie WW bez przerwy, to takie cykliczne przejścia na inne źródło energii, daje super bodziec. No przynajmniej w moim wypadku

Dokładnie tak, dodatkowo jest się efektywniejszym w wykorzystaniu węgli.