SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2920040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Takie tam z rana. 76,9 kg.

2

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
Powiem Ci, ze lepiej bedzie jak zrobisz mniej powt a wiekszym ciezarem. Bo jest mniejszy czas pod napiecieciem i mniejsze ryzyko rozwalenia reki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Przy większym ciężarze boli mnie już przy pierwszym powtórzeniu, a nie chce doprowadzać do jakiegokolwiek dyskomfortu.
Do tego dziś prawie nie spałem. Zrobiło się cieplej, zacząłem jeździć na klimie i załatwiłem się. Mam na maxa jakby zwężone dolne drogi oddechowe i w nocy i nad ranem strasznie ciężko mi się oddycha. Prawie jakbym się dusił. Ogarnę się i jadę do apteki po jakiś inhalator czy coś.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
BzykuDG
Przy większym ciężarze boli mnie już przy pierwszym powtórzeniu, a nie chce doprowadzać do jakiegokolwiek dyskomfortu.
Do tego dziś prawie nie spałem. Zrobiło się cieplej, zacząłem jeździć na klimie i załatwiłem się. Mam na maxa jakby zwężone dolne drogi oddechowe i w nocy i nad ranem strasznie ciężko mi się oddycha. Prawie jakbym się dusił. Ogarnę się i jadę do apteki po jakiś inhalator czy coś.


A no widzisz, chyba, że sytuacja wygląda tak, że przy dużym ciężarze od razu boli. Rozwiązanie jest jedno, mniejszy ciężar.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
BzykuDG
PMam na maxa jakby zwężone dolne drogi oddechowe i w nocy i nad ranem strasznie ciężko mi się oddycha. Prawie jakbym się dusił. Ogarnę się i jadę do apteki po jakiś inhalator czy coś.

musisz po poradę do norweskich biegaczy/ek się udać, tam wszyscy mają problemy z oddychaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Mam w domu jakieś norweskie medykamenty, ale okazało się, że to nie płuca, a migdały blokują . Dostałem więc wziewne sterydiany. Uderzamy całą mocą, żeby jutro ogarniać
A jeszcze dzisiaj muszę zrobić jeden krótki trening i wieczorem coś załaduję na wszelki


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-04-06 11:16:35
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276
kabo9
BzykuDG
PMam na maxa jakby zwężone dolne drogi oddechowe i w nocy i nad ranem strasznie ciężko mi się oddycha. Prawie jakbym się dusił. Ogarnę się i jadę do apteki po jakiś inhalator czy coś.

musisz po poradę do norweskich biegaczy/ek się udać, tam wszyscy mają problemy z oddychaniem

https://powerspeedendurance.com/product/nasal-breathing-development-1/

Polecam, samkorzystam. Jestem na 5 fazie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No i wjechała paka.
Te owoce w żelu, to najlepsze co SFD wymyśliło zaraz po Nutwhey'ach. Aczkolwiek tych drugich pierdzielę, już nie kupuję

2

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2599 Napisanych postów 2954 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39521
A który nut whey Twoim zdaniem najlepszy? Bo testowałem tylko słony karmel i tak średnio mi podszedł

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Słony karmel . Potem kokosowy, karmel, czekolada i truskawka słaba. Pistacji tylko nie jadłem. Boję się.
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kettloebell 7-32

Następny temat

Crossfit na zwykłej siłowni?

WHEY premium