D3 w suplementacji

...

wilk1990

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 301 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10199

Witam

Nurtuje mnie pewna rzecz. Czy biorąc profilaktycznie Olimp vitamin multiple sport gdzie jest w składzie witamina d opłaca się jeszcze brać omega 3 z witaminą d3 czy samo omega wystarczy? Z góry mówię że badań krwi na D3 nigdy nie robiłem.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

To są bardzo małe dawki wiec spokojnie możesz brać dodatkowo

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Rzeczywiście są to małe ilości. Śmiało możesz stosować 2000IU. Jak jednak chcesz dokładnie wiedzieć, to zrób badanie na jej poziom. Koszt około 50zl.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

omegi z d3 nie beirz ajk już to sobno omega i osobno d3 i wtedy sam sobie dawki dobierasz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wilk1990

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 301 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10199

Ok. Dziękówka Panowie! W takim razie powiedzcie mi jeszcze ile średnio, bez dokładnego badania krwi, powinno przyjmować się dziennie d3?
Mieszkam w NL, a tu jak wiadomo z badaniami krwi zupełna ciemnota i wielki problem.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Wyżej odpisałem Ci na ten temat. 2000IU to bezpieczna dawka. Jak chcesz więcej to zrób badanie. W każdym kraju zrobisz je prywatne.

Moderator działu Odżywianie

...

wilk1990

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 301 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10199

Czytanie ze zrozumieniem hehe no tak przeoczyłem. Dzieki!

Oczywiście że można tylko teraz kwestia kosztów takich badań. Będę w PL to zrobię.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Zarabiając tam na pewno wyjdzie taniej niż zarabiając w Polsce.

Moderator działu Odżywianie

...

wilk1990

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 301 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10199

Masz, jak większość ludzi, trochę wygórowane wyobrażenie o zarobkach za granicą. Nie wiem dokładnie ile tutaj kosztują ale powiedzmy że 50e, a w PL 50zl. Tu zarobisz około 2000 w PL około 3000. Teraz policz 50 z 2000 i 3000 i widać że w żaden sposób taniej tu nie wychodzi.

Nie to jest tematem, nie spamujmy.

...