LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019

10 marca kolejny super trening z kulturystami polskimi i niemieckimi ,na nowej siłowni w malowniczym mieście na Renem.

Tego wydarzenia nie możecie przeoczyć-zapraszamy dobrze dopakowanych forumowiczów.

Wiecej info jeszcze dziś :)

Dziś odbył się kulturystyczny trening polsko niemiecki.

Pogoda od rana była fatalna,silny wiatr i ciągłe deszcze pewnie zniechęciły niektórych potencjalnych uczestników.:)

Trening odbył się na siłowni ELM's Gym w malowniczym nadreńskim miasteczku Linz Am Rhein.











Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-10 21:05:32

Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-10 21:16:44

Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-10 21:21:50

Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-10 21:30:40

Że LInz am Rhein leży nad Renem ,wiedziałem to juz z samej nazwy,ale ,że są tam takie fajne górzyste okolice dodatkowo-tego nie wiedziałem.
Droga ,którą dojechałem do siłowni,była bardzo podobna do drogi,którą Arnold chodził na siłownie do Grazu.

Siłownia zajmuje dwie kondygnacje dużego budynku: jest kilka pomieszczeń z najróżniejszymi maszynami i wolnymi ciężarami.
Do tego niesamowite widoki za oknem-trenuje się naprawdę jak na innej planecie :)

Troche zdjęć z treningu-jedna grupa : Piotr i Alex trenowała ramiona
a druga : Grzegorz i Andreas -pakowała klatę .

Siłownia jest ogólnie dość unikalna,szczególnie dla nas z forum SFD,bo jej właściciel każdego forumowicza wpuszcza gratis do siłowni-na hasło SFD


Piotr Krenzel-pewnie mało kto wie-jest strongmenem i kulturystą.

Do jednego i drugiego sportu ma ,jak to się mówi gen.


Mając 18 lat,przy wadze 125 kg już startował z zawodach strongmen i zająl drugie miejsce.


I też ciekawa,sprawa-bo na forum jest wciąż powracające pytanie-czy można zrobić formę pracując fizycznie.

Piotr od 16 roku życia pracuje na budowie,miał trudne dzieciństwo i musiał się szybko usamodzielnić.

Ana budowie-praca fizyczna i to ciężka i nie przez 8 godzin tylko ile potrzeba.

Inni po pracy szli odpoczywać a Piotr trenował na siłowni i na sprzęcie strongmen.



W tym wieku 200 kg brał rozgrzewkowo,wyciskał ok 170 kg i przysiadał dużo ponad 200 kg.

Później wziął się za kulturystykę-już mieszkając w Niemczech-na zawodach NAC startował razem z Tomczukiem,Burdzym-zająl 6 miejsce

Jako kulturysta zmniejszył wagę ciała do ok 90 kg.

Taką formę wtedy prezentował :na zawodach w czerwonych slipkach

Jest już gotowa pierwsza część relacji z treningu polsko niemieckiego w siłowni Elm's Gym