[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

W Dino zazwyczaj.
Wczoraj widziałem też w Biedronce ale jakoś mniej apetycznie wyglądają i nie brałem ;p

a makro tego kojarzysz, czy warto mi w ogóle ich szukać?

BTW - 5/1.5/52 ;)

Fat zależy jaka firma, ale ogólnie to tak do 4g max mają.


Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-02-12 14:42:36

no to bardzo przyjemnie wygląda będę chyba nawet dzisiaj po sklepach jeździć to zerknę dzięki

Spoko ;) smacznego ;p

No to jeszcze raz ;p
Poniedziałek ;)

1. Tosty z rolada ustrzycka i szyna z fileta. Czekolada i kawka


2. Wpc z mlekiem i banany.


3. Gzika, pyrki, masło.


4. Kawka i drożdżowiec z brzoskwiniami od Siostry


5. Bułki z hummusem, jajkiem i warzywami. Owoce.


6. Lody z cornflaksami i skyr.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-02-12 15:10:57

z kanapkami poleciałeś u northwest podpatrzyłeś i pozazdrościłeś kolorów

U Niej to zawsze kolorowo ;)

Trzeba chociaż śladowa ilość tych warzyw do diety przemycic ;p
Latem to nie ma takich problemów ;)

ja zawsze warzyw ładuję bardzo dużo, ale kurczę jakoś u mnie nigdy to nie jest takie kolorowe przypomniałeś o lecie i już zatęskniłem za sezonem truskawkowym, gdzie leciał min. 1kg dziennie

Ja mam prostą zasadę, 3 kolory warzyw na talerzu i już

to już za dużo jak dla mnie kombinacji ja preferuję szybko i prosto ale w weekendy mogę i 5 wrzucać i kombinować