SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stanazol i turinabol i proviron.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2305

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

105

Wzrost

180

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

Staż na siłowni

Kilka lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie brak

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Nic nie było brane

Opisz swój plan treningowy

Fbw aktualnie

Cel cyklu

Redukcja i wycięcie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

28-30%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Do tycia bardzo duża tendencja

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
I pozamiatany... A jak upadajac zlamal szczeke o blat, to jeszcze na obdukcje pojdzie i sie doczekasz bydlaku

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie no spoko, przeciez bedzie bral 3 orale, a jak te mu popsuja zoladek i watrobe to nie bedzie musial sie sam kluc... Pielegniarka to zrobi ;) Ale ona juz nie bedzie sie zastanawiac czy dac igle 0,5 czy 0,6, bo takimi 0,9 szybciej idzie i glebiej mozna wbic ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670
To już nie wbije nigdy następny uratowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
flex1976
To już nie wbije nigdy następny uratowany

A dile mi wp.....ola ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A tak serio.... 21 lat, diety brak, duza tendencja do tycia. Jezeli diety brak to jak mozesz wiedziec, ze masz tendencje do tycia? Na smieciach i slodyczach kazdy bedzie spasiony. No moze poza wyjatkami, ale Ty do nich nie nalezysz, bo waga 105 przy wzroscie 180 i tych obwodach to sie nie dziwie, ze pasa nie podales, ale 120 to minimum. Ogarnij diete, zrzuc tego sadla z 20-25 kg i wtedy cwicz na dobrej diecie i suplach, a na saa masz jeszcze czas. Pamietaj, ze te srodki oprocz dobra jakie daja maja tez duzo skutkow ubocznych i zostaw sobie limit zdrowia na pozniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
Redukuj bez towaru , to i tak nic nie pomoże
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na redu tren, testosteron, tura, deka

Następny temat

Mostek? Odblok? Czy jechac dalej?

WHEY premium