treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
i nie rob wszystkiego naraz z wysokiego pulapu czyli idziesz silka cardio 15 min doluz po tygodniu 5 min po nastepnym znowu 5 i zmieniaj cardio bieznia schody bieznie rob sobie w "tętnie" poczytaj o tym i wylicz odpowiednie dla Ciebie. Bedzie to raczej marsz pod delikatna gorke chociaz jak Ci nogi puchna to pewnie za ciezko bedzie. nie zaczynaj od silki 2h cardio 1h i basen bo po miesiacu skacza ci sie pomysly i bedziesz 5h trenowal dziennie rob wszystko stopniowo i powoli musisz na zrzucenie tej wagi poswiecic mnustwo czasu napewno tego w pol roku nie zrobisz. Powodzenia i wytrwalosci
...
Napisał(a)
flex1976Na początku stosowania hgh woda się zatrzyma wiec nie ma potrzeby żebyś akurat z niego schodził . Trening siłowy a nie basen . Basen to w ramach regeneracji
Hgh to i tak biorę kosmetyczne dawki ale czuje je wyraźnie więc nie zwiększam i zobaczę co będzie po zbiciu estro, bo muszę przyznać że poczułem je na siłowni dopiero z testem zacząłem się pocić bo z tym zawsze był problem czyżby jakaś termogeneza? Co do treningów to z czasem dołoże 3 trening.
...
Napisał(a)
lodzianin1Najlepsze będzie tutaj exe czyli symex/etadron
Ok, dzięki jutro się zaopatrze i dam znać co dostałem.
...
Napisał(a)
tommaszek1979i nie rob wszystkiego naraz z wysokiego pulapu czyli idziesz silka cardio 15 min doluz po tygodniu 5 min po nastepnym znowu 5 i zmieniaj cardio bieznia schody bieznie rob sobie w "tętnie" poczytaj o tym i wylicz odpowiednie dla Ciebie. Bedzie to raczej marsz pod delikatna gorke chociaz jak Ci nogi puchna to pewnie za ciezko bedzie. nie zaczynaj od silki 2h cardio 1h i basen bo po miesiacu skacza ci sie pomysly i bedziesz 5h trenowal dziennie rob wszystko stopniowo i powoli musisz na zrzucenie tej wagi poswiecic mnustwo czasu napewno tego w pol roku nie zrobisz. Powodzenia i wytrwalosci
Nogi w sensie stopy to mi nie puchną, ostatnio mnie tak zalało na stopach a zawsze miałem duże uda ogólnie to jestem bardzo mocnej budowy grubokościsty, zawsze miałem problem z kupnem zegarka hehe. Nie jest dla mnie problem przejść szybkim tempem 5-8 km, już nie długo narty może też troszkę spale kalorii. Dzięki Wam za wszelkie rady które powoli układam sobie w bańce.
...
Napisał(a)
e-liteOgarnij podstawy bo leżą a bez tego ch**a zdziałasz
Cały czas czytam, próbuje ogarniać, wszystkiego jeszcze nie wiem ale podstawy to juz powoli chyba kumam? Jednak widząc po sobie to wiem że prawdopodobnie jestem bardziej wrażliwy na estro, bo jak czytam że macie przekroczony estro na cyklach po 3x i jedziecie dalej to jestem w szoku bo ja mam podniesione nieznacznie i mam zalaną gębe i raz mi gorąco a zaraz potem zimno jak diabli i bardzo mi to przeszkadza i teraz rozumiem dlaczego nie był to dla Was jakiś wielki problem, każdy jest jak widać inny.
...
Napisał(a)
zdunmale-liteOgarnij podstawy bo leżą a bez tego ch**a zdziałasz
Cały czas czytam, próbuje ogarniać, wszystkiego jeszcze nie wiem ale podstawy to juz powoli chyba kumam? Jednak widząc po sobie to wiem że prawdopodobnie jestem bardziej wrażliwy na estro, bo jak czytam że macie przekroczony estro na cyklach po 3x i jedziecie dalej to jestem w szoku bo ja mam podniesione nieznacznie i mam zalaną gębe i raz mi gorąco a zaraz potem zimno jak diabli i bardzo mi to przeszkadza i teraz rozumiem dlaczego nie był to dla Was jakiś wielki problem, każdy jest jak widać inny.
Jednak cos dodam: moge Cie pocieszyc bo jak ja mialem estro podniesione do 110 a max w laboratorium 68 to sie mega chu.jowo czulem ! I niby tez nieduzo podniesione ale samopoczucie bylo lipa na maxa !
Dodatkowo podwyzszone tetno mialem.
Zbilem estrogeny i byla rewelacja - mega samopoczucie i tetno spadlo do normalnego oraz zeszla mi woda.
Wiec jak sam widzisz nie trzeba miec 3x ponad norme zeby czuc sie mega chu.jowo.
Zbij estro i zobaczysz ze bedzie zaj**iscie.
Ja uzywalem Aromasin - to zabojca estrogenu.
Pozdro
Zmieniony przez - Lukasz060684 w dniu 17/01/2019 00:04:02
...
Napisał(a)
Tak zbij do zera i zobaczysz jak będzie zaj**iscie .Liczy się całość stosunek testa , estro , prl
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły