Wyciskanie wielokrotne i podciąganie na drążku - 11.01.2019 Czechowice - Dziedzie.

Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych zostaną przeprowadzone z podziałem na 3 konkurencje dla mężczyzn i kobiet:
- wyciskanie sztangi leżąc na liczbę powtórzeń 50 kg - max czas 5 minut
- wyciskanie sztangi leząc -masa własnego ciała
- podciąganie na drążku - Wygrywa zawodnik z największą ilością poprawnie wykonaną powtórzeń

Kolejne zawody autorskiego projektu Elżbiety Zarębskiej - "Pociąg do Stacji Forma".

Zgłoszenia dokonuje się pocztą elektroniczną na maila lub bezpośrednio w recepcji klubu do dnia zawodów tj 11.01.2018r Regulamin zawodów dostępny jest w recepcji Nowy Fitness Park (basen Wodnik) Wpisowe płatne 20 zł.

Plakacik informacyjny.

Dyplomy już dotarły.

Witam mam pytanie o której godzinie ma to się rozpocząć bo nigdzie nie pisze

Najlepiej zadzwoń, sam nie mam dokładnego regulaminu.

Weryfikacja na 16.00 start 17.00.

Dla kobiet będzie najprawdopodobniej 25 kg do wyciskania.

Dziekuje

Rysnak

Dziekuje

Nie ma za co. Zapraszam także do Dąbrowy Górniczej.