DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Gdy komentowaliśmy Twój trening chyba 2-wa tygodnie temu 137,5kg --to właśnie takiego wykonania co zrobiłeś na 142,5kg
się spodziewałem

No i poszło ! Gratki!

A na mnie to 142,5 robi wrażenie i tyle. Graty - nowy PR jest wart uczczenia i pogratulowania a nie marudzenia, ze coś tam nie było idealne. Jakby Kabo wszystko zrobił idealnie to 150 by poszło:) Ma cały 2019 do szlifowania techniki. I 2020 i kolejne... Bedzie dobrze i jeszcze tu wszyscy z kanap pospadamy, bo ta systematyczność którą Kabo uprawia musi dać wyniki.

Gratulacje

dzięki wszystkim, mimo niedociągnięć zakończenie roku wyszło z przytupem, a może coś jeszcze pokażę

Ja też gratuluję, 142kg dla mnie kosmos...

Silnyś.

Ile to będzie, jakieś 160%masy ciała? Poziom przyzwoitości z nakładką, należy być bardzo zadowolonym.
Namawiam na drążek jakieś 3,4 repsy pomiędzy seriami, bo łopatki za ch** nie chcą siedzieć gdzie powinny.
Brawo i gratulacje.

Odnośnie łopatek, to chłopa można nie lubić, ale wie co mówi...

Zaraz wpadnie wzorek i usunie