SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningowy na 3-4 dni sztanga hantle

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Domer, nie zaznaczyłeś że to "odpowiedź rekomendowana" Według mnie żeby zbudować fajną sylwetkę to nie potrzeba niczego więcej niż hantle, gryf i ławeczka z osobnymi stojakami. Z czasem dokupić drązek i wyciąg.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny

Następny temat

Nowy podział w Splicie.

WHEY premium