SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena planu i pewien problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1387

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515
Zaraz wyśle


Zmieniony przez - sebastian99 w dniu 2018-12-24 09:02:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515
pierwsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515
2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515
3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Spokojnie dorzuć kalorii, masz fajna sylwetkę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12016 Napisanych postów 160343 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234078
Widać, że. Idzie. To w. Dobrym kierunku. Osobiście też bym powoli te kalorie podbijal jednak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515
Aktualnie jem 2700kcal to podbić to tak do 2900kcal ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Spokojnie mozesz podbić o te 200 kalorii

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Sylwetka sportowa, widać ze trochę zelastwa przerzuciles. Kcal mozesz lekko podbic jesli na tej ilosci nie idzie sila i masa.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515
ok,tak zrobię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobra kolejność ćwiczeń w FBW ? dobre ćwiczenia ? co ewentualnie zmienić ?

Następny temat

A6W czy warto

WHEY premium