Dieta 4000kcal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , kcal

Ilość wyświetleń tematu: 925

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

buwak909

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1581

Proszę o opinię diety 4000kcal.
Mój wiek 20, 180 wzrostu, 75kg wagi
Chodzę w tygodniu 3x na basen. Ćwiczenia na drążku 3x w tygodniu
Jestem ektomorfikiem i mam problem z nabraniem masy. Proszę o pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

Dietę wstaw wg schematu
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Pisz w jednym temacie. Nie zakładaj innych, zdublowanych.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na masę

Następny temat

Dobra dieta dla 16 latka.

Polecane artykuły

Dieta 4000kcal

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na masę

Dobra dieta dla 16 latka.

Czy zimą szybciej tyjemy? Sprawdź powody

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania