DT Sniezka, mama w walce o figure

Tak, tak, ja chce cwiczyc, jakoś to ogarne :)

Teraz moze troche jojcze wam, ale serio młody mnie wykancza i juz depresje łapie hahaha :p
W pracy troche psychicznie od niego odpoczne :)

A z ta kaloryka to jak ogarnac te DNT i DT ?
Bo u mnie oprocz kettli w sobote to trening to jedna wielka niewiadoma.
Ostatnio biegalam po 21, ale jak zaraz zrobi sie ciemno i zimno to strach troche bo jak kiedys pisałam mieszkam w okolicy lasu wiec biegam tylko wokol osiedla :p a jak maz utknie na trasie to i bieganie odpadnie wieczornw.

Mysle o zakupie orbitreka ale on zajmuje duza.miejsca.i musze ewentualnie pomyśleć gdZie by go wcisnac.

może skakanka?

Niby tak? Alw w formie cardio czy interwalow ? No i ciekawe co na to sasiedzi ;)

KrolewnaSniezka

Niby tak? Alw w formie cardio czy interwalow ? No i ciekawe co na to sasiedzi ;)

a to już zależy od Twojej kondycji ale można fajnie progressować na skakance, zmieniać nogi, na raz, albo na przemian, na początek 5min, potem więcej i więcej ja ostatnio to odkryłam, tylko muszę zakupić taką z żyłką, bo plastikowe do d*py są. a co się sąsiadami przejmujesz? przecież po nocy skakać nie będziesz

ja pożyczyłam oribtreka od teściowej, ale po miesiącu mi się znudził i stoi i się kurzy, więc nie polecam

No niby nie, ale mam tez puzzle piankowe młodego wiec jak bede.na nich skakac.to tragedii nie bedzie :)

Skakanke gdzies mialam nawet tylko muszę odszukac :)

Chyba zrobie tak jak Paula ze w weekendu bede cwiczyc jakis trebing z kettlami plus.cos w domu, a dwa razy w tygodniu zrobię wlasnie cos ze skakanka czy gumami jak mlody bedzie spal :)
Z treningiem nie ma problenu, bo ja cos zawsze wymyśle, tylko z tymi kcal nie wiem jak to ugrac :/

Waga niby stoi,a jak przegladalan swoje stare notatki to ha kiedys chudlan na 1500-1600 i treningu 4xw tyg . I mam zagwostke teraz, bo nawet kuzynka tutah moja jest taka fitnness freak i ona je 1800kcal i prawie mieszka na silce, wiec byla zdziwiona ze ja mam takie makro :p

Sniezka, a dziecie urosnie troche i tez sie zmieni jak bedzie spal, bedzie bardziej niezalezny. Ja Ci tu bardzo kibicuje (z pomponami!).

Moja siostra byla takim dzieckiem jak Twoj maluszek - mama opowiadala mi historie jak z horroru Ja bylam kompletnie bezproblemowa podobno. I zobacz, gdzie tu jest sprawiedliwosc - siostra urodzila pierwsze dziecko w styczniu... najbardziej wyluzowany dzieciak swiata, placze tylko jak glodny i tyle. No loteria i nie przewidzisz. Ale moze mu sie zmieni, kto wie?

Dasz rade, tylko pamiętaj i postaw siebie czasem na 1 miejscu - dla spokoju psychicznego

A masz gumy? Masa jest opcji z nimi i ciche sa, malo miejsca zajmuja.

Mam mam, cwicze z nimi :)

U nas to kwestia genow chyba bo ja tez bylam mega placzliwym i wymagajacym dzieckiem

Kibicuję w osiągnięciu celu ale będąc w ciąży boję się tu wchodzić i czytać jak może być ciężko! Śnieżka nie martw się i narzekaj, ja w moim dzienniku w co drugim poście jęczę :) Kiedy się do pracy wybierasz?

Keke, dzieci sa rozne , trzyman kciuki zeby twoje bylo spokojne :) moj niestety charakter ma po mnie wiec nie ma sie co dziwic :)

18 października juz musze wrocic