nieWIEMsam
Witam wszystkich.
Nie jestem aktywnym użytkownikiem forum, lecz od wielu lat podgladam dzienniki między innymi wyżej wymienionych osób. Jeżeli byłaby taka możliwość to proszę Was o pomoc.
Zastanawiam się nad wejściem na saa. Opiszę trochę sytuację i cel. Mam 30 lat, 187cm wzrostu, waga 91kg, bf ok 12%. Staż treningowy min 15lat. Uprawiam różne sporty:siłownia, sporty walki, kolarstwo. Nie jestem typowym kulturysta, ale lubię dobrze wyglądać. Zastanawiam się nad saa z tego względu, że już od dłuższego czasu nie wyrabiam ze wszystkim, tzn moje ciało. Czuję że regeneracja już nie ta co kiedyś, częste zmęczenie, później słabsze libido. Do tego pracuje fizycznie. Nie zrezygnuje ze sportu więc mi nie piszcie żebym to robił albo nawet przystopowal bo wy dokładnie wiecie że się nie da. Cel to ogólna poprawa samopoczucia, jakości i ilości treningów, lepsza regeneracja i zrobienie zyxiowki w następnym roku (jako bonus, bez nacisku na to). Tu przyda się wasza pomoc odnośnie środków, dawek, częstotliwości robienia badań itp. Wiedze teoretyczną jakąś mam tak że tłumaczyć mi jak młodemu od podstaw nie trzeba. Co do środków mam na myśli nie tylko saa ale również środki potrzebne do profilaktyki.
Jeżeli coś nie jest zrozumiałe pytać, postaram się czytelniej napisać. Zdrówka!
Nie jestem aktywnym użytkownikiem forum, lecz od wielu lat podgladam dzienniki między innymi wyżej wymienionych osób. Jeżeli byłaby taka możliwość to proszę Was o pomoc.
Zastanawiam się nad wejściem na saa. Opiszę trochę sytuację i cel. Mam 30 lat, 187cm wzrostu, waga 91kg, bf ok 12%. Staż treningowy min 15lat. Uprawiam różne sporty:siłownia, sporty walki, kolarstwo. Nie jestem typowym kulturysta, ale lubię dobrze wyglądać. Zastanawiam się nad saa z tego względu, że już od dłuższego czasu nie wyrabiam ze wszystkim, tzn moje ciało. Czuję że regeneracja już nie ta co kiedyś, częste zmęczenie, później słabsze libido. Do tego pracuje fizycznie. Nie zrezygnuje ze sportu więc mi nie piszcie żebym to robił albo nawet przystopowal bo wy dokładnie wiecie że się nie da. Cel to ogólna poprawa samopoczucia, jakości i ilości treningów, lepsza regeneracja i zrobienie zyxiowki w następnym roku (jako bonus, bez nacisku na to). Tu przyda się wasza pomoc odnośnie środków, dawek, częstotliwości robienia badań itp. Wiedze teoretyczną jakąś mam tak że tłumaczyć mi jak młodemu od podstaw nie trzeba. Co do środków mam na myśli nie tylko saa ale również środki potrzebne do profilaktyki.
Jeżeli coś nie jest zrozumiałe pytać, postaram się czytelniej napisać. Zdrówka!
Krzysztof Piekarz
Lordwais
krzykacz
...nic więcej już nie pisze bo to nie do mnie to się nie odzywam 
flex1976
... 
...sorry zaraz usuwam 
...dobra spadam 
lodzianin1
i nie szydera tylko taki nasz humor sterydowy,wejdziesz na cykl tez taki bedziesz mial 
