aktywny27
Poszukuję poradników jak samemu ułożyć plan tabata na spalanie tkanki tłuszczowej z użyciem sztangi i sztangielek i drążka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
288
Wiek
2 lata
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1447
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Tu nie potrzeba żadnych poradników, mozesz wziąć z forum jakiś trening ACT (obwodowy)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
288
Wiek
2 lata
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1447
Ale napisałem że chce samemu nauczyć plan tabata z użyciem sztangi i sztangi i drążka.Bo z gotowców to nie sztuka z neta wziąść .Proszę o pomoc
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moze to sie przyda: https://www.sfd.pl/Tabata_czyli_trening_metaboliczny.-t453687.html
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Jak nauczysz się podstawowych ćwiczeń ze sztanga lub hantelkami, to nie będzie z tym żadnego problemu. Więc zwykly atlas ćwiczeń i nauka co, jak wykonywać poprawnie technicznie.
Moderator działu Odżywianie
