Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

sterydy tylko pomagają upakowac wszystko do miesni.na mixie arginina cytrulina i kreatyna masz p******niecie pompy prawie jak na omce pompce

juz ci ost pisalem ze mnie pompa nie interesuje xD
niewiem czy to działa jak przedtreningówki czy nie moze działa to na innej zasadzie

Big Majk powiedział ze przedtreningowki to sie bierze raz na jakis czas jak masz gorszy dzien albo cos
a nie jak lamusy biora non stopa potem jednego treningu bez nie umia zrobic bo uzaleznili sie xD

i podpisuje sie pod tym rekoma i nogami



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-16 14:42:35

niema pompy nie ma przyrostówto nie jest spidzioch tylko pomper.

sam wiesz ze to nie do konca prawda z ta pompa

ze co?

jak nie ma pompy to co nie ma przyrostu ?

Pikaczumba

TanQer

Moj najstarszy brat ktory nie cwiczy, potrafil zrobic bicka lamanym gryfem 70kg, wiec nie wiem czy u cb jakis wyczyn na wyciagu xD

a ty ćwiczysz i nawet nie ruszylbyś takiego cieżaru.da bum tsss

Ćwiczę od 2 tygodni domowo + cardio, silownia robi z człowieka inwalide

Ja jak robilem bica to max 55kg w serii gryfem, majac w 4 technikum 18?/19lat

Pikaczumba

bro321

Pikaczumba

lumpy prawie popakowane a teraz główne zadanie jak ja k***a mam suple popakować

ile masz tych supli xD ? I gdzie lecisz najpierw ?

prawie kilo mieszanki argininy i cytruliny.kilo kretki .kilo karbo.3 paczki witamin.300iles g wit c.40baz nikotynowych.litr gliceryny z glikolemi takie tam mniej znaczace duperelez Gdyni jade do amsterdamu a potem wp*****lam na statek w porcie

O kuhwa pol sklepu z suplami zabiera

wez sie Tanq nie osmieszaj ty i te twoje wyniki siłowe sobie zobacz jak sie w miare technicznie wykonuje dane cwiczenie i wróc do nas z wynikiem prawidłowym

GZ1948

wez sie Tanq nie osmieszaj ty i te twoje wyniki siłowe sobie zobacz jak sie w miare technicznie wykonuje dane cwiczenie i wróc do nas z wynikiem prawidłowym

Pof ale pamietaj

TanQer

silownia robi z człowieka inwalide