Te 3 kiełbaski tak biednie wyglądają 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94391
Napisanych postów
364317
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668763
...
Napisał(a)
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Za dużo tłuszczu w nich siedzi i na wieczór miałbym biedę ;p
Obiad z Wtorku ;)
Obiad z Wtorku ;)
1
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Środa ;)
1. Tosty z serem light, sucha krakowska i cebulką. Kawka i czekolada.
2. Płatki ryżowe z wpc i bananem, jabłka w cieście.
3. Grochówa i buła.
4. Bułka z udem z kurczaka. Chipsy i piwko
https://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_czerwca_2018_głosowanie_-t1168355.html
Zapraszam do głosowania ;p
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-05 14:40:39
1. Tosty z serem light, sucha krakowska i cebulką. Kawka i czekolada.
2. Płatki ryżowe z wpc i bananem, jabłka w cieście.
3. Grochówa i buła.
4. Bułka z udem z kurczaka. Chipsy i piwko
https://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_czerwca_2018_głosowanie_-t1168355.html
Zapraszam do głosowania ;p
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-05 14:40:39
6
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Grochówa!! Podoba mi się jak jadasz. Piwko + chipsy- moglibyśmy się stołować w tej samej kuchni 
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94391
Napisanych postów
364317
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668763
Też ostatnio byłem na grochowce
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Georgu - chipsy to najchętniej jadbym codziennie ale na piwo to musze mieć smaka ;)
Łodzianin - Grochówka była z 'wkładką'? ;D
Łodzianin - Grochówka była z 'wkładką'? ;D
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Czwartek.
Schab duszony z pieczarkami i cebula + kiszona.
Piąteczek.
1. Pieczona parowa z serem i wędliny.
2. Jaglanka z wpc, bananem i batonem
3. Pierogi z jagodami.
4. Pizza z patelni ;)
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-07 08:57:32
Schab duszony z pieczarkami i cebula + kiszona.
Piąteczek.
1. Pieczona parowa z serem i wędliny.
2. Jaglanka z wpc, bananem i batonem
3. Pierogi z jagodami.
4. Pizza z patelni ;)
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-07 08:57:32
3
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Sobota ;)
1. Ser smażony, bułka i gorący kubek
2. Urodzinowa pizza ;) 40cm solo, chyba rekord ;p
3. SernikoBrownie z Malinami
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-10 13:03:07
1. Ser smażony, bułka i gorący kubek
2. Urodzinowa pizza ;) 40cm solo, chyba rekord ;p
3. SernikoBrownie z Malinami
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-10 13:03:07
2
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
W takim razie pewnie spóźnione ale .. Wszystkiego Najlepszego 
sukcesów w życiu prywatnym, zawodowym oraz sportowo jak najwięcej beztłuszczowej masy mięśniowej 
masz Ty Panie spuścik 40cm pizza - kiedyś wmontowałem 50cm na dwa podejścia w odstępach 25minut, ale to ważyłem 106kg i zajmowałem się głównie jedzeniem 
teraz pewnie bym 3/4 wciągnał i leżał 
a ten ser smażony to sam robiłeś, czy kupowałeś gotowy? bo wygląda ciekawie
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-07-10 13:19:03
sukcesów w życiu prywatnym, zawodowym oraz sportowo jak najwięcej beztłuszczowej masy mięśniowej
masz Ty Panie spuścik
40cm pizza - kiedyś wmontowałem 50cm na dwa podejścia w odstępach 25minut, ale to ważyłem 106kg i zajmowałem się głównie jedzeniem teraz pewnie bym 3/4 wciągnał i leżał
a ten ser smażony to sam robiłeś, czy kupowałeś gotowy? bo wygląda ciekawie
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-07-10 13:19:03
2
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
A dziękuję bardzo za życzenia ;) nie tak bardzo spóźnione bo tak na prawdę to były wczoraj ;p
Nom było co robić przy tej 40stce ;)
Chce się umówić na jakich challenge z ta 50, ale na razie nie mam zawodnika ;p
Ten ser jest akurat kupny. Ale roztapiam go jeszcze raz na patelni, dodaje jajko i szczypior i na ciepło jest petarda ;)
Jak czasami mam nadmiar swojskiego białego sera to robie sam, ale rzadko kiedy coś zostaje ;p
Nom było co robić przy tej 40stce ;)
Chce się umówić na jakich challenge z ta 50, ale na razie nie mam zawodnika ;p
Ten ser jest akurat kupny. Ale roztapiam go jeszcze raz na patelni, dodaje jajko i szczypior i na ciepło jest petarda ;)
Jak czasami mam nadmiar swojskiego białego sera to robie sam, ale rzadko kiedy coś zostaje ;p
4
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
Poprzedni temat
Torcik low carb bez glutenu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- ...
- 271
-
Następny temat
Ciasto na pizzę.
