SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 131160

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7294 Napisanych postów 12490 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87756
Ja nic nie mam zamiaru zmieniać .
Jak coś jest niezrozumiałe to będę tłumaczył.
Stóp nie odrywamy ani nie przesuwamy. Nie będę sobie utrudniał sędziowania a po za tym jak by np. Jawor się zdecydował na start wszyscy mają mieć tak samo.
Jest możliwość przesuwania dłoni i to wystarczy żeby się "wyregulować".
Grubość przedmiotu do którego wykonujemy zejście powinna być zbliżona do przysłowiowego kija od szczotki a na pewno nie moze powodować ułatwienia w postaci skróconego ruchu.Jeżeli dłonie są ustawione na tym przedmiocie a wysokość punktu podparcia nóg jest bardzo zbliżona to jest to dopuszczalne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345928
Pompki robię opierając tylko jedną nogę o podłoże ,bez protezy na 2-giej --i nie mam możliwości przesuwania ,unoszenia itd,konkurs fajny tylko ja nie jestem " nagrywalny " ,nie umiem i nie chcę się nauczyć
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jawor50
Pompki robię opierając tylko jedną nogę o podłoże ,bez protezy na 2-giej --i nie mam możliwości przesuwania ,unoszenia itd,konkurs fajny tylko ja nie jestem " nagrywalny " ,nie umiem i nie chcę się nauczyć


nie pękaj, na pewno koleżanki którym pomagasz umieją i pomogą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345928
kabo9
Jawor50
Pompki robię opierając tylko jedną nogę o podłoże ,bez protezy na 2-giej --i nie mam możliwości przesuwania ,unoszenia itd,konkurs fajny tylko ja nie jestem " nagrywalny " ,nie umiem i nie chcę się nauczyć


nie pękaj, na pewno koleżanki którym pomagasz umieją i pomogą


akurat z pękaniem nie mam kłopotu ,potrafię i jeżdżę na zawody np.WW i biorę udział wiedząc że zajęte miejsce będzie odległe
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jawor50
kabo9
Jawor50
Pompki robię opierając tylko jedną nogę o podłoże ,bez protezy na 2-giej --i nie mam możliwości przesuwania ,unoszenia itd,konkurs fajny tylko ja nie jestem " nagrywalny " ,nie umiem i nie chcę się nauczyć


nie pękaj, na pewno koleżanki którym pomagasz umieją i pomogą


akurat z pękaniem nie mam kłopotu ,potrafię i jeżdżę na zawody np.WW i biorę udział wiedząc że zajęte miejsce będzie odległe


to wiem, miałem na myśli pękanie przed nagrywaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Jawor Janek tez sie wzbranial przed youtube, a teraz sam widzisz juz ma nawet drugie konto.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-29 06:47:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12115 Napisanych postów 30533 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130919
drazekm - mam drugie bo pierwsze mi YT zablokowało i nie chciało odblokować. Zlikwidowałem więc zablokowane a YT pozwoliło na otwarcie nowego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Chodziło mi o to ze nie tak drudno zalozyc konto na yt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12115 Napisanych postów 30533 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130919
Nie dam rady zrobić przerwy odpoczynkowej - tricepsy pracują!

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345928
Panie Janku bardzo ładne pompki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie III etap ,Konkurs Włączamy Napęd 4x 4I

Następny temat

Przerost lewej komory od ćwiczeń siłowych. Ponad 18 lat stażu

WHEY premium