Kontuzja barku?!

Witam mam problem z lewym barkiem. Podczas gry w piłkę upadlem na rękę i coś mi chrupneło. poczułem ból nie tylko w barku ale także w bicepsie. Zignorowalem problem mając w głowie że samo się to wygoi. Ból jest mniejszy i głównie koncentruje się w przedniej części barku(trochę tak jakby w środku). Na co dzień nie boli lecz czynności związane z wysiłkiem tej części ciała powoduja często to samo chrupniecie co za pierwszym razem ale z mniejszym bólem. Duży problem sprawiają mi czynności w którym bark nie jest w naturalnej pozycji. Czuje ciągłą obawę o to że znów coś w tym barku przeskoczy(bo takie mam wrażenie jakby coś wyskakiwalo i wracało.Czasem nie chrunie tylko czuje jakby skurcz mięśnia jakby strasznie się napią i przemiescił po czym wraca na swoje miejsce.)Wiecie co to może być i czy koniecznie trzeba uczęszczać na rehabilitację by to wyleczyć? Z góry dziękuję.

Tylko ortopeda odpowie an to pytanie

Trzeba zacząć od prześwietlenia i sprawdzenia co się tam w środku stało.

Jak wspomniano należy w takim przypadku wybrać się do lekarza ortopedy i zdiagnozować czy nie doszło do uszkodzenia strukturalnego np. obrąbka stawowego czy stożka rotatorów, po przeprowadzeniu badania będzie dopiero można stwierdzić jak powinno wyglądać dalsze leczenie.