krea-teść-serce

...

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085

Koks to jest ostatecznosc i pojscie na latwizne. A o ile wiecej satysfakcji dadza ci naturalnie zrobione miesnie! Znasz pojecia periodyzacji treningu? Diety tluszczowej? Nocnej suplementacji? Stosowales cykl dabka? Laczyles tt i zma? Stary, przed toba kilkanascie lat eksperymentow co najmniej i nie jest powiedziane, ze nie zrobisz tyle samo jak na koksie. Zapodaj trening, diete, suplementacje i inne rzeczy na priva to cos wymyslimy. Ja biore bo musze (ale to skomplikowana sprawa bo pracuje w agencji modeli i dostalem zadanie "10 kg do wakacji i masz zamowienie za kilka tys"). Na sucho zrobilem po stos dlugiej przerwie od lutego do kwietnia 8 kilo (73-81). Tyle mozna spokojnie zrobic bez koksu nawet. Trzeba chciec, wiec powodzenia.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901

Art + 4 U :)

...

artlite

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085

Wiesz, ja chlopaka doskonale rozumiem. Sam sie troche zdziwilem, ze jednak odpuscil (zobaczymy jak dlugo). Jak poszedlem na silke w wieku lat 17 to nie wiem czy wazylem 60 kilo... bylem tez zaje biscie niecierpliwy i malo brakowalo, a wzialbym juz pierwszego miesiaca. Ale ze jakims cudem na sfd sie znalazlem to poczytalem i odpuscilem. Nauczylem sie odzywiac... pierwszy rok wlasciwie na darmo poszedl. I teraz wiem, ze koks to nie musi byc alternatywa. Szczerze mowiac to gdyby nie niesprzyjajace okolicznosci pewnie bym z tym poczekal. Moze to zabrzmi smiesznie - ale zaczynam sie bac po prostu. Po 3 zastrzykach przytylem 5 kilo juz (6 dzien) (82-87) i analogicznie moge przytyc 40... boje sie, ze koks strasznie mnie rozleniwi i sport troche straci w moich oczach. Latwo wpasc w bledne kolo. Wyglad karka tez mi nie w smak - wiem, ze nikomu bez minimum kilku lat ciezkiego treningu i wykorzystania chociaz polowy potencjalu tego nie polece.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...

Dj Acro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1868

Ja na tego tescia chcialem sie zdecydowac, gdyż nie stać mnie na dosc kosztowna suplementacje odzywkami i na jakas zaj ebistą diete. Narazie bede się starał cwiczyć na podtrzymanie, a po maturze zaczne jakis przemyslany trening na odzywce bialkowo-weglowodanowej (mega mass). Mysle, że dla mnie będzie to najodpowiedniejsza alternatywa. Mam nadzieje, że stosunkowo szybki wzrost masy, po tym jednym z najlepszych gainerów, nie spowoduje u mnie problemow z cisnieniem.

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901

Zawał serca na SAA to nic ciekawego..

...

Lucyper

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1299 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16262

Bo nie wiesz stary jak jest. Nie zdajesz sobie sprawy że koks nie jest alternatywą dla kosztownej suplementacji i dobrej diety. On jest do nich dodatkiem. Jeśli cię nie stać na wydatki i wysiłek to nawet jeśli zrobisz dobrą formę na koksie to jej nie utrzymasz. To jak 2+2=4, w tym nie ma magii. Szkoda zdrowia na takie eksperymenty, ucz się na cudzych błędach. A zanim sięgniesz po cokolwiek (mówię nie tylko o koksie, ale także o suplementach obciążających układ krążenia) to powinieneś się dokładnie przebadać i poznać opinię lekarza na ten temat.

mafia.doping.full-hardcore.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat