SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3419357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870131
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267536
Ja tam wierze, że powalczy nawet w finale

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 701 Napisanych postów 3560 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 134891
MARIAN 17
Faktycznie biały super. A brzuch jak?;)

e tam lipa xD ale najważniejsze jest to że wiem nad czym będzie trzeba się skupić
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870131
Gdyby ze 3 miesiące temu ktoś mi powiedział, że tak będę jadł na masie, to bym się chyba przewrócił ze śmiechu Kurczak, ryż, brokuł i omega3... Ale jak kuraka poleje się keczupem od SFD, przyprawi brokuła, a do ryżu doda sosu z jogurtu naturalnego, to da się przyzwyczaić

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
prz1993
Luzik, jestem już w domu to zaraz luknę Nie wiedziałem ze tu zaglądasz
zagladam zagladam tylko zadko komentuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267536
Ja nie wierzę w to co widzę Przemek

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 499 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34354
Ej ja wiem że to głupie i oczywiste co napisze ale... mimo wszystko napisze . Zauważyłem że największa robotę w tym wszystkim to mi nie robi to czy ja przyprawę tego kuraka i czy ryż będzie w jogurcie czy tam innym sosie ale czas robienia danego produktu np. Ryż jasminowy w woreczku który dobrze rozprowadze w wodzie gotuje równe 13 min i dobrze oddzedzam - taki jest petarda, inny mi nie smakuje . Kure wrzucam do gotującej wody na 15 min, a w grillu elektrycznym rozgrzanym na 4 min, inaczej jest sucha i ch**owa . I bez kitu jak tak się czasami przyloze (bo wiadomo że przeważnie to nie mam czasu albo wyj**ane mam) to nawet nie muszę dodatkow dawać żadnych. No jeszcze wiadomo że kwestia tego że taki kurczak z biedry to zupełnie inaczej smakuje niż jakiś dobry jak się trafi. Aż czasami się zastanawiam co się stało jak kupię innego


Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2018-04-20 17:24:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870131
Masz rację Darek. Tylko wprawy nie mam póki co, jak u mnie źródła ww to były słodkie płatki czy naleśniki I faktycznie czasami ryż wyjdzie lepszy, a czesem lipa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 765 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19542
Ryż basmati zawsze wychodzi przepyszny i można by jeść tylko go całymi workami.

Ostatnio odkryłem jogurt grecki/naturalny, który w kompozycji z miksem sałat, kaparami i pomidorami robi totalną smakową ucztę. Do tego dodajemy oczywiście oliwe wg. potrzeb. W Lidlu jest lniany, ale też z awokado. Polecam ten z awokado, bo pyszny.

....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925
Lniany z lidla to napewno jest dobry...no chyba że trzymaja w lodówce;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium