Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Piszemy sobie o problemach z jelitami... Ale nie wiemy co to za problemy... A to ma znaczenie. bo czym innym będą np. wzdęcia, czym innym biegunki, które nie pozwalają na prawidłowe wchłanianie składników odżywczych. I nie ma się co irytować, bo kortyzol skacze, a to tez na sylwetkę nie wpływa.
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3285
Optymistycznie to nie brzmi ....lata ... miałam nadzieje , ze moze chociaż miesiące ? Ale skoro juz sie zawzięłam to będę działac, chce tylko wiedzieć czy w dobrym kierunku idę , czytałam gdzies ze dla takich jak ja najlepiej jesc tylko produkty o max 60 Ig , co tez czynie
Masz racje , redukcja oczywiscie w moim przypadku mija sie z celem , tylko zastanawiam sie czy mogłabym trochę zwiejszyc kcal węglami , ale zeby brzuch nie ucierpiał bo moja trenerka twierdzi ze ńie powinnam zwiększać bo nigdy go nie zgubie
Ps. Trening wstawić tu nowy wątek na na inny dział ?
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3285
deja vu
Piszemy sobie o problemach z jelitami... Ale nie wiemy co to za problemy... A to ma znaczenie. bo czym innym będą np. wzdęcia, czym innym biegunki, które nie pozwalają na prawidłowe wchłanianie składników odżywczych. I nie ma się co irytować, bo kortyzol skacze, a to tez na sylwetkę nie wpływa.
Koryzol skacze przy 2 małych dzieci napewno ;) A problemy z jelitami to napewno jakies nietolerancje pokarmowe i/lub IBS
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Szacuny
12175
Napisanych postów
22014
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627458
Daj trening tutaj wraz z obciążeniami. No i jest jeszcze dział Ladies gdzie możesz przenieść temat....
Na tej zasadzie to kortyzol nam wszystkim skacze - badania robiłaś?
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3285
Paatik
Daj trening tutaj wraz z obciążeniami. No i jest jeszcze dział Ladies gdzie możesz przenieść temat....
Na tej zasadzie to kortyzol nam wszystkim skacze - badania robiłaś?
Badanie na poziom kortyzolu ? Nie , jakos nawet na to nie wpadłam i niewiem jak bym miała uzasadnić tak potrzebę badań swojemu lekarzowi ;) a co w przypadku gdyby wyszedł za wysoki ?
Szacuny
12175
Napisanych postów
22014
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627458
Nie wiem jak uzasadnisz lekarzowi - generalnie skoro nam tu piszesz ze skacze to masz ku temu jakieś przesłanki, prawda? I to samo powiesz lekarzowi. Albo pójdziesz i zapłacisz za badanie - nie pamietam ile kosztowało ale nie wspominam tego jako dramatu. Jak wyjdzie za wysoki? No to się uczysz medytacji:)
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3285
Paatik
Nie wiem jak uzasadnisz lekarzowi - generalnie skoro nam tu piszesz ze skacze to masz ku temu jakieś przesłanki, prawda? I to samo powiesz lekarzowi. Albo pójdziesz i zapłacisz za badanie - nie pamietam ile kosztowało ale nie wspominam tego jako dramatu. Jak wyjdzie za wysoki? No to się uczysz medytacji:)
Napisałam ze nieiwm jak to wytłumaczę lekarzowi bo mieszkam w uk , a tutaj paracetamol to lek na wszystko a lekarze to konowaly wiec po swoich doświadczeniach wcale bym sie nie zdziwiła jakby nie wiedzieli co to ten kortyzol ;) najpewniej zrobię sobie prywatnie będąc na wakacjach w pl
Ok, po pracy zabiorę sie za wstawienie planu treningów
deja vu
tichen
Paatik
domer
