Jezoo - road to double 40

Jawor50

Jezoo jak pierwszy trening robiony ,to teraz będzie już tylko lepiej ..

Po rozgrzewce myślałem, że będzie tragedia bo już spociłem się jak świnia i przyspieszony oddech, nie wspomnę o strzelaniu w stawach. Nie było źle i nawet miałem ochotę na coś mocnego ale to może w poniedziałek. Jutro jeszcze poświruję z pierdołami aby nie szokować organizmu.
P.S.
Myślałem, że już nikt tu nie zagląda Może zrobię przerwę z wpisami i poobserwuję z boku.

jezoo

P.S.
Myślałem, że już nikt tu nie zagląda Może zrobię przerwę z wpisami i poobserwuję z boku.

To że nie ma wpisów to nie oznacza że mało nas odwiedza Twój dziennik ,ja mało wpisów robię ze względu że nie potrafię oceniać jak ktoś potrzebuje jakości wykonań ćwiczen na filmie, w realu powiem szczerze że sporo osób się do mnie zwraca nawet z mc i przysiadami a przecież ja je nie robię


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-04-07 20:51:09

Cieszę się, że zaglądasz ale akurat chodziło mi o zupełnie inny powód, bo ja też obserwuję dużo a mało się wypowiadam, ale to już inna bajka.

jezoo

Myślałem, że już nikt tu nie zagląda Może zrobię przerwę z wpisami i poobserwuję z boku.

Z przyczajenia obserwuje.

Może kajecik ? A po roku wrócisz jako inny człowiek.

Narazie coś tam klepnę bez entuzjazmu i na pewno dokończę dwa zadania których się podjąłem a dalej czas pokaże.

jezoo

Narazie coś tam klepnę bez entuzjazmu i na pewno dokończę dwa zadania których się podjąłem a dalej czas pokaże.

Wiesz już, czy będziesz w teście jako 4 osoba ? Wtedy nowy temat i nowy cel, poprawić siłę klaty.

LiptonS

jezoo

Narazie coś tam klepnę bez entuzjazmu i na pewno dokończę dwa zadania których się podjąłem a dalej czas pokaże.

Wiesz już, czy będziesz w teście jako 4 osoba ? Wtedy nowy temat i nowy cel, poprawić siłę klaty.

Raczej będę z tego co Marek.c pisał z poprzednich wypowiedzi oraz będę chętnie odpowiadał na Wasze pytania w teście i służył pomocą. I to jest jedna z tych dwóch rzeczy. Na razie prowadzenie dziennika nie ma większego sensu - jest jak tania gazeta. Z niektórymi sprawami zostałem sam ale je dokończę. Na forum nadal będę jako Jeżu ten sam, niezmienny

Pierwszy trening siłowy za mną. Barki, tricepsy i bicepsy w super seriach. Ciężar trochę mniejszy niż ostatnio ale za to przyłożyłem się technicznie. Pompa jak skała. Biceps w siadzie a'la Kabo9 ładnie wchodzi.

Jezoo to bicek o ile urósł ???

Nie mam pojęcia i wolałem nie mierzyć żeby się nie dołować Waga co prawda już prawie wróciła. Dużo mi nie zostało aby osiągnąć double 40 jak w tytule i wolę nie zapeszać