Witaminy a brak cwiczen

Witam aktualnie jestem po operacji i nie bede cwiczyl przez msc. Moj staz dotychczas to 6msc cwiczen, a od 2 mscy bralem witaminki. Czy brac je teraz mimo braku cwiczen? Wiadomo ze nie kazda witamine uzypelnie z produktow naturalnych, ale no wiecie o co mi chodzi.

Może jeszcze napisz jakie to witaminy

kwestia powodu braku treningow, jak jets to wynika zabiegu/rekonwalescencji to witaminy smialo mozna szamac, mozna te pomyslec nad innymi dodatkami skracajacymi okres leczenia.

jak nie cwiczysz bo mas zmalo czasu itd, to niekoniecznie ejst sens ich stosowania, tym bardziej jak jest to jakis bardziej zlozony preparat o wysokich stezeniach