Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

dmq92

No nie koniecznie znajomy wbił było ok i wyen dzień zrobił trening nóg i zabolało go miejsce inj podczas siadow a po godzinie miał gule wielkości półki do baseballa pod skórą która trzymala się dobre dwa tyg. A wbijał grubo ponad rok po nogach.

skint73

Też mi się zdarzyło. W połowie flakonu już parę godzin po strzale gula na pośladku jak piłka do tenisa, wziąłem ibu i po 2-3 dniach zniknęło. Flakon dokończyłem już bez problemu.

Co do tych strzałów w udo i ryzyku kontuzji, to - mogę się mylić oczywiście - tak na chłopski rozum podczas długotrwałego wbijania dochodzi do zrostów i innych tym podobnych sytuacji, które mogą doprowadzić do uszkodzeń w ciągłości mięśnia, więc może coś w tym być. Niby płytko są te uszkodzenia, ale...

Siewca Wiatru

skint73

Też mi się zdarzyło. W połowie flakonu już parę godzin po strzale gula na pośladku jak piłka do tenisa, wziąłem ibu i po 2-3 dniach zniknęło. Flakon dokończyłem już bez problemu.

Co do tych strzałów w udo i ryzyku kontuzji, to - mogę się mylić oczywiście - tak na chłopski rozum podczas długotrwałego wbijania dochodzi do zrostów i innych tym podobnych sytuacji, które mogą doprowadzić do uszkodzeń w ciągłości mięśnia, więc może coś w tym być. Niby płytko są te uszkodzenia, ale...

No właśnie. Naciągnąć udo albo złapać skurcz na udzie jest o wiele łatwiej niż na pośladzie Tak w ogóle to ktoś kiedyś miał skurcz dupy ( pośladkowy ) albo naciągniętą dupę ?

BigMen

Siewca Wiatru

skint73

Też mi się zdarzyło. W połowie flakonu już parę godzin po strzale gula na pośladku jak piłka do tenisa, wziąłem ibu i po 2-3 dniach zniknęło. Flakon dokończyłem już bez problemu.

Co do tych strzałów w udo i ryzyku kontuzji, to - mogę się mylić oczywiście - tak na chłopski rozum podczas długotrwałego wbijania dochodzi do zrostów i innych tym podobnych sytuacji, które mogą doprowadzić do uszkodzeń w ciągłości mięśnia, więc może coś w tym być. Niby płytko są te uszkodzenia, ale...

No właśnie. Naciągnąć udo albo złapać skurcz na udzie jest o wiele łatwiej niż na pośladzie Tak w ogóle to ktoś kiedyś miał skurcz dupy ( pośladkowy ) albo naciągniętą dupę ?

Ja mialem. Jak wypadlo mi mydlo pod prysznicem na silownie a po bokach klocki po 120kg