Podróżnik Marian
1. WIEK: 23
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: narazie czyszcze miche
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ale co chwile kontuzje
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: l
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: taki sobie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: 2 razy bark mi wypadl w ciagu roku wiec narazie bez dzwigania
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
siema Panowie jakis czas temu pisalem o odblok po trenie enanie i cypio t3 ale jednak stwierdzilem, ze polece dalej po czym rozj**alo mi flaki poczytalem tematy co wrzucaliscie na temat zoladka i pomoglo przez ponad miesiac nie trzymalem michy ledwo co trenowalem przez ten zoladek teraz wszystko wrocilo do normy apetyt wrocil i mysle co moge teraz poleciec na redukcje bardziej chce zeby ta woda zeszla a pozniej moze sucho miesnia dokladac i mysle jakie srodki moge teraz zarzucic zeby bylo dobrze mam cypka mastera e i t3 jestem otwarty na propozycje
Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2018-03-06 19:28:16
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: narazie czyszcze miche
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ale co chwile kontuzje
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: l
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: taki sobie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: 2 razy bark mi wypadl w ciagu roku wiec narazie bez dzwigania
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
siema Panowie jakis czas temu pisalem o odblok po trenie enanie i cypio t3 ale jednak stwierdzilem, ze polece dalej po czym rozj**alo mi flaki poczytalem tematy co wrzucaliscie na temat zoladka i pomoglo przez ponad miesiac nie trzymalem michy ledwo co trenowalem przez ten zoladek teraz wszystko wrocilo do normy apetyt wrocil i mysle co moge teraz poleciec na redukcje bardziej chce zeby ta woda zeszla a pozniej moze sucho miesnia dokladac i mysle jakie srodki moge teraz zarzucic zeby bylo dobrze mam cypka mastera e i t3 jestem otwarty na propozycje
Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2018-03-06 19:28:16
Krzysztof Piekarz
Anonim
Zostaw to co masz, ewentualnie efką albo sallbutamolem się pobaw, więcej Ci nie trzeba.
kolo61spoko
Natan33
Aleks
krzykacz
