2018 CrossFit Games Open

Mam cichą nadzieję na HSW . W tym roku widzę, że wprowadza nowe elementy więc może to będzie ten rok. A z pewniaków to DU.

Triple Unders były by ciekawe

Duży ukłon z mojej strony za wykorzystanie jednego hantla w zarzutach, co dało nowy bodziec. Może pojawi się więcej rzeczy unilateralnych.

Snecze hantlem już były w zeszłym roku, ale zwykle zdarza się powtórka - może jeszcze się pojawią

A co do triple unders to nie wydaje mi się, żeby się pojawiły - to jednak jest wyzwanie. Sam próbowałem i na prawdę jest to trudne zrobić ciągiem kilka powtórzeń - co dopiero kilkanaście czy kilkadziesiąt Choć w formie BUY IN 10x TU byłoby ciekawą opcją

FSL też mi się tak wydaje że będzie HSPU, co do drążka już był przy TTB, może coś z boxem będzie lub skakanką i pewnie coś z ciężarem jak przy każdym póki co ;)

ewentualnie coś teraz z kettlami ...

przekonamy się już niedługo ;) swoją drogą ktoś podejmuje wyzwanie ???

Ripley walczy

No póki co 18.1 średnio- 9rund+ 1c&j.
18.2 słabo 8:26 a 18.2A dobrze 85kg. W poniedziałek będę próbować przede wszystkim podciągnąć 18.2 i wyrównać przynajmniej 18.2A.

Ale wlczysz! to się liczy