SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 111599

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
No rozpieszczam się u mamy z jedzeniem :D

W przysiadzie to mam cel przełamać barierę 65 kg chociaż to będę mogła powiedzieć, że siła wraca. Mam nadzieję do lipca się wyrobić (rok od porodu).

Ja dość silna byłam, ale weź też pod uwagę masę :P Jakbym ważyła 10-15 kg mniej to może bym tyle nie dźwigała :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
ja nawet nie pamiętam jak to jest brać na siady więcej niż 30kg ba! nie pamiętam jak to robić przysiady ze sztangą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
eveline
ja nawet nie pamiętam jak to jest brać na siady więcej niż 30kg ba! nie pamiętam jak to robić przysiady ze sztangą


A potem się dziwi, że dupa rośnie :D :D :D

Żarcik oczywiście. :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
nie robię siadów, bo za bardzo w uda idą ht gb i inne robię :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
ja robie siady a mi dupa nie rośnie :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Chodziło o to, że rośnie w sensie że się otłuszcza bo Eveline narzekała ostatnio :P

Wiem, że siady nie są najlepszym narzędziem do kształtowania tyłka :) Ale je uwielbiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
no i zrobiłaś ze mnie forumowego tłuściocha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
O nie, nie ja mówiłam że jest fajnie a Ty narzekałaś :P Dobra już dobra.
BTW mam zdjęcie z zawodów jak wychodziłaś gdzie jestem dwa razy większa od Ciebie, więc jak coś to przytykał kocioł garnkowi :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
ale ja to biere na klate mogę być forumowym tłuściutkim pluszakiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
No i dobrze. Trzeba akceptować konsekwencje swoich czynów :P

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na plecy i barki nieobciążające klatki piersiowej

Następny temat

DT Sniezka, mama w walce o figure

WHEY premium