Za wysokie TSH

Moze troszeczke lepiej.Wydaje mi sie ,ze odpornosc troche polepszyla sie.Jak ze sportem uprawiac wiecej,mniej?

To w koncu dobrego chol.HDL,moze byc go wiecej?Bo z dwoch badan roznie wynika.

Dla mnie to jakby się pomylili i te 40 mg/dl to powinno być minimum, a nie max.
Jak czujesz się po treningach w porządku to jak najbardziej.

Co to znaczy pomylili?Przeciez to labolatorium,za badania place,gdzie jak gdzie,ale tam chyba nie powino byc pomylek.

To już musisz z nimi skonsultować. Ciężko doradzić coś więcej w tej sytuacji.

A poziom kwasu foliowego sam sie obnizy?

A i jeszcze jedno pytanie ,tak z ciekawosci.Jak juz wczesniej pisalem cwicze od kilkunastu lat ,na sucho.Jakies 5 lat temu ,kupilem zwykla kreatyne.Pocwiczylem ,jakis miesiac.Ogolnie pojawil sie przyrost masy,sila,motywacja i checi.Przestalem to brac ,gdyz miesnie sie zwiekszyly ,ale to takie tzw.nadmuchane,wiec zrezygnowalem.Pozniej po roku kupilem jablczan kreatyny.Bralem to jakies 2 tygodnie ,gdyz zle sie po tym czulem.W sumie wszystko na odwrot .Jaka jest roznica ,miedzy tymi kreatynami ,ze odczulem ,az tak diametralna roznice?

I jeszcze jakbym uzyskal odpowiedz na powyzsze pytania,w kontekscie wynikow badan ,ktore ostanio zrobilem?

Ogólnie kwas foliowy coraz rzadziej zaleca się w suplementacji, przez wiele osób może być on źle tolerowany, a zbyt wysokie jego stężenie jest toksyczne. Jeśli odetniesz przyczynę, czyli najprawdopodobniej w tym przypadku suplement to z czasem poziom jego w surowicy spadnie, ale w kolejnych miesiącach ponownie możesz doprowadzić do niedoboru. Właśnie dlatego warto wprowadzić te zielone warzywka ze względu na bogatą wartość folianów - czyli generalnie formy, która powinna nas interesować najbardziej.

Obie formy kreatyny działają nieco inaczej. Co oznacza, że źle się czułeś?

Źle, tzn. Ogólnie jakoś nie najlepiej, ale bez tragedii. Ogólne osłabienie, senność, zmęczenie. Jak mogę wspomóc HDL, LDL I całkowity? Czy wynik badania Tsh w okolicach 2,może to już być, czy zasięgnąć porady lekarza?