boks amatorski

...

Ekspert

Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111617

Marcin, żeby nie było niedomówień ma na myśli, że bynajmniej to nie to samo co przynajmniej i nie należy stosować ich zamiennie.

...

Mateusz4949

Ekspert

Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 180644

makiuu

przperaszam za to multicytowanie, ale nie wiem jak temu zapobiec i jak cytowac tylko fragment ktory mnie interesuje
teraz przejdzmy do kwestiii merytorycznych . pisales ze robilbys 2x wydolnosciowy i 2razy silowy, dla mnie to nie byla dobra rada z tego wzgledu,ze wynikow silowych za bardzo dobrych nie mam, wiec postanowilem biegac 2 razy w tyg ,a pozostale 2 dni (Zamiast treningu silowego) zastapic cwiczeniami z wlasnym cialem -ale jednak to jest zgubne,dlatego,ze cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala to rownierz pewien rodzaj treningu wydolnosciowego (wytrzymalosc)
wiec wychodzą 4 treningi na wytrzymałość (za duzo - bynajmniej dla mnie) ((moze gdybym nie pracowal dal bym rade))
mylse tez ze od rodzaju treningu jaki nalezy obrac zależą warunki fizyczne więc podaje
185 cm okolo 70 kg celuje do kat 68kg.

Nie za bardzo rozumiem co chcesz osiągnąć ćwicząc siłowo w boksie. Jak dla mnie nie ma żadnej korelacji między jakimś wyciskaniem czy pompkami, nawet masą mięśniową a ciężką ręką żeby poskładać kogoś jednym strzałem czy zamroczyć i dokończyć serią, też nie tylko sama siła ale i timing, celność, technika mają ogromne znaczenie jak przeciwnik zareaguje na uderzenia. Najważniejszy jest układ nerwowy, ścięgna, stawy a nie sama waga ręki jak to mawiał Dawid Kostecki.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mateusz4949
Nie za bardzo rozumiem co chcesz osiągnąć ćwicząc siłowo w boksie. Jak dla mnie nie ma żadnej korelacji między jakimś wyciskaniem czy pompkami, nawet masą mięśniową a ciężką ręką...

Mateusz takie rady są zbyt zaawansowane dla makiuu. Każdy z nas musiał to przejść - zacząć trenować SW... Próbować dróg na skróty... Poznawać tajemnicze metody (np. ja utwardzałem golenie tłukąc po nich kijem)... Gdy wypróbowaliśmy tego wszystkiego to dopiero pojawia się mądrość, że bez rzeczy najprostszych się nie da - np. lewego prostego w boskie, że treningi samemu to strata czasu, że siła nie zastąpi techniki, itd.

Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-02-01 16:08:52

...

SzK

Ekspert

Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111617

Ale do tego trzeba zacząć trenować...

...

Marcin Małecki instr. Tai Combat

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 109 Wiek 10 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15995

Jak to siła nie zastąpi techniki???!! 8/

Never TRY to win a fight.

...

cynik75

Ekspert

Szacuny 706 Napisanych postów 4378 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 75792

siła x siła = technika

...

Marcin Małecki instr. Tai Combat

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 109 Wiek 10 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15995

Czyli siła = technika a nawet sqr siła8 = technika²

Never TRY to win a fight.

...

Mateusz4949

Ekspert

Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 180644

floyd mayweather już udowodnił jak ważna jest technika i taktyka w walce, nie raz nie dwa walczył z przeciwnikami widocznie silniejszymi od siebie i nie przeszkodziło mu to wygrywać. Boks polega na tym zeby zadać cios i nie przyjąć żadnego a nie licytacja kto komu mocniej przywali i tylko siła i wytrzymałość

...

SzK

Ekspert

Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111617

Mateusz, koledzy żartują. Makiuu w skrócie chce zacząć trenować, jednak uważa, że ważniejsze od boksu w boksie są pompki. Z tego drwią panowie.

...

KrzyśK

Ekspert

Szacuny 175 Napisanych postów 559 Wiek 23 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51806

Moim zdaniem makiuu uprawia wyrafinowany troling, jest czterdziestoletnią starą panną z nadwagą i dwoma kotami, czerpiącą kupę uciechy z podpuszczania bywalców tego forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat