usg kolana wyniki

Dlaczego się nie wybierzesz na terapię tylko liczysz że wyleczysz się tabletkami p/bólowymi ? Niestety czekanie nie działa na Twoją korzyść.

Będę musiał zapisać się na wizytę prywatną do dobrego terapeuty. Czy zrzucenie wagi dużo pomoże? Przy moich problemach..kręgosłupi to kolano myślę, że waga powinna być odpowiednio niska. Obecnie niestety zapuściłem się 89 kg przy 178 cm. Myślę,że okolice 75 w tym przypadku to minimum. Z drugiej strony boję się podejmowac aktywności typu bieganie z powodu tego kolana ale ostatnio jest trochę ćwiczeń z masą własnego ciała i dużo marszu.

tomcio.xx

Będę musiał zapisać się na wizytę prywatną do dobrego terapeuty. Czy zrzucenie wagi dużo pomoże? Przy moich problemach..kręgosłupi to kolano myślę, że waga powinna być odpowiednio niska. Obecnie niestety zapuściłem się 89 kg przy 178 cm.

diete możesz oczywiście wprowadzić bo jeśli to nie dobra jakościowo masa to jest trochę za dużo ale to w szerszym pojęciu a nie bezpośrednio doraźnie na obecne dolegliwości, aktywności jakiejś większej nie podejmuj przed wizytą u specjalisty bo możesz sobie pogorszyć , daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.

Chętnie skorzystam ze sprawdzonego ortopedy bądź fizjo :) jestem z Zielonej Góry.

Wysłałem namiary w wiadomości prywatnej

Ponawiam temat... nic się nie zmienia.... byłem jeszcze dodatkowo u ortopedy sportowego.. skoro sportowy to myślałem, że coś wymyśli. Moje problemy z pogarszającą się postawą... nawet koszulki nie kazał ściągać. Jedynie zerknął na rezonans i rtg. Pól wizyty pytałem o kolano. Nie spojrzał na usg kolana. Z odległości 1,5 metra zerknął na kolano i stwierdził, że mam boczne przyparcie rzepki. Namawiał na drogie zastrzyki za 1000 zł z kwasu hialuronowego i osocza. Co robić z kolanem. Dolna zewnętrzna część dalej nabrzmiała. Fotka lewej nogi: https://zapodaj.net/c792b588d5192.jpg.htmle. 


Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-08-17 08:00:22

Dalej nic się nie zmienia.... oprócz wagi...Aktualnie ważę 95 kg i ciągle tyję. Tłuszcz jest głównie umiejscowiony na brzuchu.W styczniu ważyłem 89 kg a teraz 6 kg więcej. Ja w ciągu 2,3 lat prztyłem około 15 kg i wszystko poszło w brzuch. Uświadamam sobie, że być może te narastające problemy bólowe i przeciążeniowe głównie bóle odcinka lędźwiowego mogą wynikać z otyłości brzusznej. Pas 116 cm.

Oczywiście że masa ciała i nadmierne jej przybranie , będzie miało również wpływ. Byłeś u fizjoterapeuty z tym problemem ?

Byłem ale na prywatnych obecnie nie mam funduszy. Byłem u 2 różnych ale jednak musiałbym chodzić dosyć często a nie wiem tak naprawdę jakie będą efekty. Sporo sie nazbierało w ciągu 2 lat. Krzywi mi się miednica, przepuklina l4/l5 i te kolano(niby boczne przyparcie). Leciutko utykam. Czuję, że chodzę nierówno. Nie wiem co ma największy wpływ na to utykanie. Czy wyszło to z miednicy czy przyczyną jest te boczne przyparcie kolana. Czy idę czy siędzę to czuję, że stopa tej nogi ma mocniejszy kontakt z podłożem. Głównie pięta i zewnętrzna str podeszwy.

tomcio.xx

Byłem ale na prywatnych obecnie nie mam funduszy. Byłem u 2 różnych ale jednak musiałbym chodzić dosyć często a nie wiem tak naprawdę jakie będą efekty.

jakie były efekty po tych wizytach oraz co powiedzieli ?

tomcio.xx

Krzywi mi się miednica, przepuklina l4/l5 i te kolano(niby boczne przyparcie). Leciutko utykam.

niestety nie będzie bez niej lepiej w takim przypadku, zapisz się nawet na NFZ czasu to będzie trwało masę ale on i minie a problem może być dalej obecny

we własnym zakresie poza rozciaganiem i rollowaniem niewiele jesteś w stanie sam zrobić