...
Napisał(a)
Z uwagi na ograniczone finanse przy treningu amatorskim wydaje po przestudiowaniu wielu postów że najbardziej racjonalne jest suplementowanie sie przy dobrej diecie w dniu treningu siłowego białkiem WPC a przy treningu koszykówki lub siatkówki Carbo oraz kreatyną .wszelkie inne aminy itd to wyrzucanie kasy . Mam na myśli utrzymanie sportowj umięśnionej sylwetki nieotłuszczonej. Co o tym myslicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myśle o tym tyle, że poczytaj więcej tematów i wtedy napisz coś ciekawszego
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
ale temat wymysliłes."suplementacja amatora".Tylko ze nic na ten temat nie napisałeś,ale to juz szczegół...
...
Napisał(a)
chłopak sie stara..dlatego trza go było odrazu zjechać noł koment ...btw. tak masz racje białko WPCpo treningu siłowym, na noc jakaś mieszanka białek (np.trec night protein) ,po treningu carbo do tego dieta i jest git
Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-17 14:55:44
Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-17 14:55:44
Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_
...
Napisał(a)
Kreatyna jako 'wspomagacz' treningu kosza czy siatkowki nie zabardzo :]
Polecane artykuły