...
Napisał(a)
Witam. Pracuje najczęściej w godzinach 11:30 do 22/23/24. Czasami jest to ok 15-17 do 4. Poszukuję szybkich posiłków które można zjeść dość szybko. Nie szukam posiłków z którymi będę się męczył jedząc 30 minut, bo nie mam na to czasu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przez cały dzień spożywanie posiłków na ,,szybko'' zdecydowanie nie jest optymalnym rozwiązaniem dla układu trawiennego jak i z punktu widzenia odżywczego diety oraz sytości pokarmu.
http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy
http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy
...
Napisał(a)
Kanapka, szejki na bazie wpc, owsa, owoców, jakiś omlet owsiany.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zrobisz sobie mielone mięso to szybko zjesz . Jakiegoś szejka rownież możesz sobie wypić tylko bez przesady
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dudeeNie wyobrażam sobie jeść kanapek i pić WPC przez 10 godzin.
Ja sobie wyobrażam 12 godzin w pracy rano w domu posiłek w pracy kanapki z kurczakiem o 15 wpc owsiane owoc i po powrocie po 19 do domu znowu posiłek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
placki owsiane, omlet w kawałkach, tortille swojskiej roboty, naleśniki swojskiej roboty, pierogi domowej roboty. robisz naleśnika z mąki ryżowej, ładujesz mięcho, owoce, ser - taki naleśnik je się 2 minuty więc śmiało się uwiniesz z takim mini-posiłkiem
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
W pracy każdy powinien mieć przerwię lub nawet dwie. Nie widzę problemu w zjedzeniu posiłku np. w 10 minut. Chyba, że jest on jałowy i ma ponad 1000kcal.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Redukcja - Odpowiednie podejście ?
Następny temat
Kobieta BF 9.6 proc. do około 11.5 , 12 proc.
Polecane artykuły