Adamo810
Witam,
Jestem w kwestii dopingu totalnym amatorem dlatego proszę o fachową poradę.
Moim celem jest pozbycie się tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu tkanki mięśniowej. Podniesienie wydolności organizmu i siły.
Ostatnio robiłem analizę składu ciała i wyszło że, moja waga to 80 kg przy 180cm wzrostu, 61 kg z tej agi to mięśnie ale mam aż 20% tłuszczu co składa się na 16 kg zbędnego balastu. Pomyślałem, gdybym zrzucił no marzenie to 10% tłuszczu to moja waga była by optymalna do jazdy po górach.
Od trzech lat uprawiam kolarstwo szosowe, staruję w zawodach i w następnym sezonie w połowie lipca mam wyścig na którym chciałbym błyszczeć :)
Czytałem coś o wistrolu i testosteronie ale nie mam pojęcia w jakich dawkach trzeba by to brać i jak z odblokiem. Czytałem też o clenbuterol ale trochę boję się kołatań, palpitacji itp.
Tak że, będę wdzięczny za fachową informację w sprawie cyklu który mógł bym brać 6 do 8 tyg. Obecnie regularnie trenuję 4 razy w tygodniu ćwiczenia cardio.
Jestem w kwestii dopingu totalnym amatorem dlatego proszę o fachową poradę.
Moim celem jest pozbycie się tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu tkanki mięśniowej. Podniesienie wydolności organizmu i siły.
Ostatnio robiłem analizę składu ciała i wyszło że, moja waga to 80 kg przy 180cm wzrostu, 61 kg z tej agi to mięśnie ale mam aż 20% tłuszczu co składa się na 16 kg zbędnego balastu. Pomyślałem, gdybym zrzucił no marzenie to 10% tłuszczu to moja waga była by optymalna do jazdy po górach.
Od trzech lat uprawiam kolarstwo szosowe, staruję w zawodach i w następnym sezonie w połowie lipca mam wyścig na którym chciałbym błyszczeć :)
Czytałem coś o wistrolu i testosteronie ale nie mam pojęcia w jakich dawkach trzeba by to brać i jak z odblokiem. Czytałem też o clenbuterol ale trochę boję się kołatań, palpitacji itp.
Tak że, będę wdzięczny za fachową informację w sprawie cyklu który mógł bym brać 6 do 8 tyg. Obecnie regularnie trenuję 4 razy w tygodniu ćwiczenia cardio.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
